Ананасовый сок: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Ананасовый сок
Категория:
Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Ананасовый сок
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 86.37 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 53 ккал | 2.7 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 222 кДж | 0.0 % |
| Белки | 0.36 гр | 0.8 % |
| Жиры | 0.12 гр | 0.2 % |
| Минеральные соли | 0.28 гр | 4.7 % |
| Углеводы | 12.87 гр | 5.6 % |
| Пищевые волокна | 0.2 гр | 0.8 % |
| Сахар | 9.98 гр | 11.1 % |
| Кальций | 13 мг | 1.3 % |
| Железо | 0.31 мг | 1.7 % |
| Магний | 12 мг | 3.0 % |
| Фосфор | 8 мг | 0.8 % |
| Калий | 130 мг | 2.8 % |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % |
| Цинк | 0.11 мг | 0.7 % |
| Медь | 0.069 мг | 3.5 % |
| Марганец | 0.504 мг | 25.2 % |
| Селен | 0.1 мкг | 0.1 % |
| Витамин C | 10 мг | 16.7 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.058 мг | 3.9 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.021 мг | 1.2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.199 мг | 1.0 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.056 мг | 0.6 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг | 5.0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 18 мкг | 4.5 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 18 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 18 мкг | | |
| Холин | 3.3 мг | | |
| Витамин A | 5 МДж | 0.1 % |
| Бета-каротин | 3 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.02 мг | 0.2 % |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.008 гр | 0.0 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.042 гр | | |
| Относительная масса | 250 гр кружка (250мл) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Жаркое из маринованной свинины
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Материки и континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!