Ананасы консервированные: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Ананасы консервированные
Категория:
Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Ананасы консервированные
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 90.82 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 32 ккал | 1.6 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 134 кДж | 0.0 % |
| Белки | 0.43 гр | 1.0 % |
| Жиры | 0.09 гр | 0.1 % |
| Минеральные соли | 0.35 гр | 5.8 % |
| Углеводы | 8.3 гр | 3.6 % |
| Пищевые волокна | 0.8 гр | 3.3 % |
| Сахар | 7.5 гр | 8.3 % |
| Кальций | 15 мг | 1.5 % |
| Железо | 0.4 мг | 2.2 % |
| Магний | 18 мг | 4.5 % |
| Фосфор | 4 мг | 0.4 % |
| Калий | 127 мг | 2.7 % |
| Натрий | 1 мг | 0.0 % |
| Цинк | 0.12 мг | 0.8 % |
| Медь | 0.105 мг | 5.3 % |
| Марганец | 1.121 мг | 56.1 % |
| Селен | 0.4 мкг | 0.6 % |
| Витамин C | 7.7 мг | 12.8 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.093 мг | 6.2 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.026 мг | 1.5 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.298 мг | 1.5 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.1 мг | 1.0 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.074 мг | 3.7 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | | |
| Холин | 3.8 мг | | |
| Витамин A | 38 МДж | 0.8 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % |
| Бета-каротин | 23 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.01 мг | 0.1 % |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.006 гр | 0.0 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.011 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.031 гр | | |
| Относительная масса | 246 гр кружка (250мл) давленные | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!