Бадьян: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Бадьян
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Бадьян
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 9.54 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 337 ккал | 16.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1411 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 17.6 гр | 39.1 % | |
| Жиры | 15.9 гр | 22.7 % | |
| Минеральные соли | 6.95 гр | 115.8 % | |
| Углеводы | 50.02 гр | 21.7 % | |
| Пищевые волокна | 14.6 гр | 60.8 % | |
| Кальций | 646 мг | 64.6 % | |
| Железо | 36.96 мг | 205.3 % | |
| Магний | 170 мг | 42.5 % | |
| Фосфор | 440 мг | 44.0 % | |
| Калий | 1441 мг | 30.7 % | |
| Натрий | 16 мг | 0.7 % | |
| Цинк | 5.3 мг | 35.3 % | |
| Медь | 0.91 мг | 45.5 % | |
| Марганец | 2.3 мг | 115.0 % | |
| Селен | 5 мкг | 7.1 % | |
| Витамин C | 21 мг | 35.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.34 мг | 22.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.29 мг | 17.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.06 мг | 15.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.797 мг | 8.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.65 мг | 32.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 10 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 10 мкг | ||
| Витамин A | 311 МДж | 6.2 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 16 мкг | 6.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.586 гр | 2.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.78 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.15 гр | ||
| Относительная масса | 6.7 гр столовая ложка целиком |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Треска в винеИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест способности ясновидения
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!