Брусника сушеная: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Брусника сушеная
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Брусника сушеная
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 16 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 308 ккал | 15.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1289 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.07 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 1.37 гр | 2.0 % | |
| Минеральные соли | 0.2 гр | 3.3 % | |
| Углеводы | 82.36 гр | 35.8 % | |
| Пищевые волокна | 5.7 гр | 23.8 % | |
| Сахар | 65 гр | 72.2 % | |
| Кальций | 10 мг | 1.0 % | |
| Железо | 0.53 мг | 2.9 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 8 мг | 0.8 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.11 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.08 мг | 4.0 % | |
| Марганец | 0.265 мг | 13.3 % | |
| Селен | 0.5 мкг | 0.7 % | |
| Витамин C | 0.2 мг | 0.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.007 мг | 0.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.016 мг | 0.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.99 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.217 мг | 2.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Холин | 4 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 33 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.07 мг | 9.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 3.8 мкг | 4.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.103 гр | 0.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.198 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.658 гр | ||
| Относительная масса | 40 гр 1/3 чашки (83мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест: граничащие страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по странам мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!