Брусника сушеная: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Брусника сушеная
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Брусника сушеная
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 16 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 308 ккал | 15.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1289 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.07 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 1.37 гр | 2.0 % | |
| Минеральные соли | 0.2 гр | 3.3 % | |
| Углеводы | 82.36 гр | 35.8 % | |
| Пищевые волокна | 5.7 гр | 23.8 % | |
| Сахар | 65 гр | 72.2 % | |
| Кальций | 10 мг | 1.0 % | |
| Железо | 0.53 мг | 2.9 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 8 мг | 0.8 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.11 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.08 мг | 4.0 % | |
| Марганец | 0.265 мг | 13.3 % | |
| Селен | 0.5 мкг | 0.7 % | |
| Витамин C | 0.2 мг | 0.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.007 мг | 0.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.016 мг | 0.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.99 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.217 мг | 2.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Холин | 4 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 33 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.07 мг | 9.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 3.8 мкг | 4.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.103 гр | 0.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.198 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.658 гр | ||
| Относительная масса | 40 гр 1/3 чашки (83мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!