Брусника сушеная: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Брусника сушеная
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Брусника сушеная
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 16 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 308 ккал | 15.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1289 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.07 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 1.37 гр | 2.0 % | |
| Минеральные соли | 0.2 гр | 3.3 % | |
| Углеводы | 82.36 гр | 35.8 % | |
| Пищевые волокна | 5.7 гр | 23.8 % | |
| Сахар | 65 гр | 72.2 % | |
| Кальций | 10 мг | 1.0 % | |
| Железо | 0.53 мг | 2.9 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 8 мг | 0.8 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.11 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.08 мг | 4.0 % | |
| Марганец | 0.265 мг | 13.3 % | |
| Селен | 0.5 мкг | 0.7 % | |
| Витамин C | 0.2 мг | 0.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.007 мг | 0.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.016 мг | 0.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.99 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.217 мг | 2.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Холин | 4 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 33 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.07 мг | 9.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 3.8 мкг | 4.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.103 гр | 0.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.198 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.658 гр | ||
| Относительная масса | 40 гр 1/3 чашки (83мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Бесплатный IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест пророка
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!