Брусника сушеная: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Брусника сушеная
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Брусника сушеная
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 16 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 308 ккал | 15.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1289 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.07 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 1.37 гр | 2.0 % | |
| Минеральные соли | 0.2 гр | 3.3 % | |
| Углеводы | 82.36 гр | 35.8 % | |
| Пищевые волокна | 5.7 гр | 23.8 % | |
| Сахар | 65 гр | 72.2 % | |
| Кальций | 10 мг | 1.0 % | |
| Железо | 0.53 мг | 2.9 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 8 мг | 0.8 % | |
| Калий | 40 мг | 0.9 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.11 мг | 0.7 % | |
| Медь | 0.08 мг | 4.0 % | |
| Марганец | 0.265 мг | 13.3 % | |
| Селен | 0.5 мкг | 0.7 % | |
| Витамин C | 0.2 мг | 0.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.007 мг | 0.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.016 мг | 0.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.99 мг | 5.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.217 мг | 2.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Холин | 4 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 33 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.07 мг | 9.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 3.8 мкг | 4.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.103 гр | 0.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.198 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.658 гр | ||
| Относительная масса | 40 гр 1/3 чашки (83мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Определите свой интеллект
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Кто Ваш сосед?
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!