Цедра апельсиновая: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Цедра апельсиновая
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Цедра апельсиновая
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 72.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 97 ккал | 4.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 406 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.5 гр | 3.3 % | |
| Жиры | 0.2 гр | 0.3 % | |
| Минеральные соли | 0.8 гр | 13.3 % | |
| Углеводы | 25 гр | 10.9 % | |
| Пищевые волокна | 10.6 гр | 44.2 % | |
| Кальций | 161 мг | 16.1 % | |
| Железо | 0.8 мг | 4.4 % | |
| Магний | 22 мг | 5.5 % | |
| Фосфор | 21 мг | 2.1 % | |
| Калий | 212 мг | 4.5 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.25 мг | 1.7 % | |
| Медь | 0.092 мг | 4.6 % | |
| Селен | 1 мкг | 1.4 % | |
| Витамин C | 136 мг | 226.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.12 мг | 8.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг | 5.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.9 мг | 4.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.49 мг | 4.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.176 мг | 8.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 30 мкг | 7.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 30 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 30 мкг | ||
| Витамин A | 420 МДж | 8.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 21 мкг | 8.4 % | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.25 мг | 2.2 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.024 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.036 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.04 гр | ||
| Относительная масса | 6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Материки и континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Определите уровень Вашего интеллекта
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!