Фазан: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фазан
Категория: Продукты из птицы
Пищевая и энергетическая ценность: Фазан
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 72.4 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 133 ккал | 6.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 557 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 24.37 гр | 54.2 % | |
| Жиры | 3.25 гр | 4.6 % | |
| Минеральные соли | 1.3 гр | 21.7 % | |
| Кальций | 3 мг | 0.3 % | |
| Железо | 0.79 мг | 4.4 % | |
| Магний | 21 мг | 5.3 % | |
| Фосфор | 200 мг | 20.0 % | |
| Калий | 242 мг | 5.1 % | |
| Натрий | 33 мг | 1.4 % | |
| Цинк | 0.63 мг | 4.2 % | |
| Медь | 0.046 мг | 2.3 % | |
| Марганец | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Селен | 16.7 мкг | 23.9 % | |
| Витамин C | 6 мг | 10.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.081 мг | 5.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.119 мг | 7.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.554 мг | 42.8 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.96 мг | 9.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.74 мг | 37.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Витамин B12 | 0.84 мкг | 14.0 % | |
| Витамин A | 147 МДж | 2.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 44 мкг | 17.7 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 44 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.1 гр | 5.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.04 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.55 гр | ||
| Холестерин | 58 мг | ||
| Относительная масса | 169 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-eat pheasant) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест пророка
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!