Фазан: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фазан
Категория: Продукты из птицы
Пищевая и энергетическая ценность: Фазан
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 72.4 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 133 ккал | 6.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 557 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 24.37 гр | 54.2 % | |
| Жиры | 3.25 гр | 4.6 % | |
| Минеральные соли | 1.3 гр | 21.7 % | |
| Кальций | 3 мг | 0.3 % | |
| Железо | 0.79 мг | 4.4 % | |
| Магний | 21 мг | 5.3 % | |
| Фосфор | 200 мг | 20.0 % | |
| Калий | 242 мг | 5.1 % | |
| Натрий | 33 мг | 1.4 % | |
| Цинк | 0.63 мг | 4.2 % | |
| Медь | 0.046 мг | 2.3 % | |
| Марганец | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Селен | 16.7 мкг | 23.9 % | |
| Витамин C | 6 мг | 10.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.081 мг | 5.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.119 мг | 7.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 8.554 мг | 42.8 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.96 мг | 9.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.74 мг | 37.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Витамин B12 | 0.84 мкг | 14.0 % | |
| Витамин A | 147 МДж | 2.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 44 мкг | 17.7 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 44 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 1.1 гр | 5.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.04 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.55 гр | ||
| Холестерин | 58 мг | ||
| Относительная масса | 169 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-eat pheasant) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Определите уровень Вашего интеллекта
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Флаги стран мира
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!