Фруктовый йогурт: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фруктовый йогурт
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Фруктовый йогурт
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 75.3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 99 ккал | 5.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 415 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.98 гр | 8.8 % | |
| Жиры | 1.15 гр | 1.6 % | |
| Минеральные соли | 0.93 гр | 15.5 % | |
| Углеводы | 18.64 гр | 8.1 % | |
| Сахар | 18.64 гр | 20.7 % | |
| Кальций | 138 мг | 13.8 % | |
| Железо | 0.06 мг | 0.3 % | |
| Магний | 13 мг | 3.3 % | |
| Фосфор | 109 мг | 10.9 % | |
| Калий | 177 мг | 3.8 % | |
| Натрий | 53 мг | 2.2 % | |
| Цинк | 0.67 мг | 4.5 % | |
| Медь | 0.079 мг | 4.0 % | |
| Марганец | 0.064 мг | 3.2 % | |
| Селен | 2.8 мкг | 4.0 % | |
| Витамин C | 0.6 мг | 1.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.034 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.162 мг | 9.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.086 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.446 мг | 4.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.037 мг | 1.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 9 мкг | 2.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 9 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 9 мкг | ||
| Холин | 15.2 мг | ||
| Витамин B12 | 0.43 мкг | 7.2 % | |
| Витамин A | 40 МДж | 0.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 11 мкг | 4.4 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 11 мкг | ||
| Бета-каротин | 2 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.02 мг | 0.2 % | |
| Витамин D | 1 МДж | 0.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.742 гр | 3.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.316 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.033 гр | ||
| Холестерин | 5 мг | ||
| Относительная масса | 245 гр 1 cup. (8 fl oz) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!