Фруктовый йогурт: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фруктовый йогурт
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Фруктовый йогурт
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 75.3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 99 ккал | 5.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 415 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.98 гр | 8.8 % | |
| Жиры | 1.15 гр | 1.6 % | |
| Минеральные соли | 0.93 гр | 15.5 % | |
| Углеводы | 18.64 гр | 8.1 % | |
| Сахар | 18.64 гр | 20.7 % | |
| Кальций | 138 мг | 13.8 % | |
| Железо | 0.06 мг | 0.3 % | |
| Магний | 13 мг | 3.3 % | |
| Фосфор | 109 мг | 10.9 % | |
| Калий | 177 мг | 3.8 % | |
| Натрий | 53 мг | 2.2 % | |
| Цинк | 0.67 мг | 4.5 % | |
| Медь | 0.079 мг | 4.0 % | |
| Марганец | 0.064 мг | 3.2 % | |
| Селен | 2.8 мкг | 4.0 % | |
| Витамин C | 0.6 мг | 1.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.034 мг | 2.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.162 мг | 9.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.086 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.446 мг | 4.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.037 мг | 1.9 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 9 мкг | 2.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 9 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 9 мкг | ||
| Холин | 15.2 мг | ||
| Витамин B12 | 0.43 мкг | 7.2 % | |
| Витамин A | 40 МДж | 0.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 11 мкг | 4.4 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 11 мкг | ||
| Бета-каротин | 2 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.02 мг | 0.2 % | |
| Витамин D | 1 МДж | 0.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.742 гр | 3.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.316 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.033 гр | ||
| Холестерин | 5 мг | ||
| Относительная масса | 245 гр 1 cup. (8 fl oz) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест бесплатно онлайн
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест экстрасенса
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!