Фруктовый салат: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Фруктовый салат
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Фруктовый салат
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 91.5 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 30 ккал | 1.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 126 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.35 гр | 0.8 % | |
| Жиры | 0.07 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.22 гр | 3.7 % | |
| Углеводы | 7.87 гр | 3.4 % | |
| Пищевые волокна | 1 гр | 4.2 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 0.3 мг | 1.7 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 9 мг | 0.9 % | |
| Калий | 78 мг | 1.7 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.08 мг | 0.5 % | |
| Медь | 0.067 мг | 3.4 % | |
| Марганец | 0.151 мг | 7.6 % | |
| Витамин C | 1.9 мг | 3.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.015 мг | 1.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.021 мг | 1.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.374 мг | 1.9 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.053 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.032 мг | 1.6 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Витамин A | 440 МДж | 8.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 22 мкг | 8.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.009 гр | 0.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.013 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.028 гр | ||
| Относительная масса | 245 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!