Яблоки консервированные: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Яблоки консервированные
Категория:
Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Яблоки консервированные
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 82.36 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 67 ккал | 3.4 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 281 кДж | 0.0 % |
Белки | 0.18 гр | 0.4 % |
Жиры | 0.49 гр | 0.7 % |
Минеральные соли | 0.27 гр | 4.5 % |
Углеводы | 16.7 гр | 7.3 % |
Пищевые волокна | 1.7 гр | 7.1 % |
Сахар | 15 гр | 16.7 % |
Кальций | 4 мг | 0.4 % |
Железо | 0.23 мг | 1.3 % |
Магний | 2 мг | 0.5 % |
Фосфор | 5 мг | 0.5 % |
Калий | 68 мг | 1.4 % |
Натрий | 3 мг | 0.1 % |
Цинк | 0.03 мг | 0.2 % |
Медь | 0.053 мг | 2.7 % |
Марганец | 0.153 мг | 7.7 % |
Селен | 0.3 мкг | 0.4 % |
Витамин C | 0.4 мг | 0.7 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.009 мг | 0.6 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг | 0.6 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.073 мг | 0.4 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.031 мг | 0.3 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.044 мг | 2.2 % |
Холин | 3.2 мг | | |
Витамин A | 51 МДж | 1.0 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 3 мкг | 1.2 % |
Бета-каротин | 22 мкг | | |
Бета-криптоксантин | 17 мкг | | |
Лютеин + зеаксантин | 18 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % |
Витамин K (филлохинон) | 0.6 мкг | 0.8 % |
Насыщеные жирные кислоты | 0.08 гр | 0.4 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.02 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.144 гр | | |
Относительная масса | 204 гр кружка (250мл) нарезанные | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!