Яблочный сок: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Яблочный сок

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Яблочный сок

Пищевая и энергетическая ценность: Яблочный сок

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	88.24 гр
Энергетическая / пищевая ценность	46 ккал	2.3 %
Энергетическая / пищевая ценность	193 кДж	0.0 %
Белки	0.1 гр	0.2 %
Жиры	0.13 гр	0.2 %
Минеральные соли	0.23 гр	3.8 %
Углеводы	11.3 гр	4.9 %
Пищевые волокна	0.2 гр	0.8 %
Сахар	9.62 гр	10.7 %
Кальций	8 мг	0.8 %
Железо	0.12 мг	0.7 %
Магний	5 мг	1.3 %
Фосфор	7 мг	0.7 %
Калий	101 мг	2.1 %
Натрий	4 мг	0.2 %
Цинк	0.02 мг	0.1 %
Медь	0.012 мг	0.6 %
Марганец	0.074 мг	3.7 %
Селен	0.1 мкг	0.1 %
Витамин C	0.9 мг	1.5 %
Витамин B1 (тиамин)	0.021 мг	1.4 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.017 мг	1.0 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0.073 мг	0.4 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.049 мг	0.5 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.018 мг	0.9 %
Холин	1.8 мг
Витамин A	1 МДж	0.0 %
Лютеин + зеаксантин	16 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)	0.01 мг	0.1 %
Насыщеные жирные кислоты	0.022 гр	0.1 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.006 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	0.039 гр
Относительная масса	248 гр кружка (250мл)

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Фруктово-творожный торт с кокосом

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты