Ячменная мука: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Ячменная мука
Категория: Злаки, макароны, рис
Пищевая и энергетическая ценность: Ячменная мука
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 12.11 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 345 ккал | 17.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1444 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 10.5 гр | 23.3 % | |
| Жиры | 1.6 гр | 2.3 % | |
| Минеральные соли | 1.28 гр | 21.3 % | |
| Углеводы | 74.52 гр | 32.4 % | |
| Пищевые волокна | 10.1 гр | 42.1 % | |
| Сахар | 0.8 гр | 0.9 % | |
| Кальций | 32 мг | 3.2 % | |
| Железо | 2.68 мг | 14.9 % | |
| Магний | 96 мг | 24.0 % | |
| Фосфор | 296 мг | 29.6 % | |
| Калий | 309 мг | 6.6 % | |
| Натрий | 4 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 2 мг | 13.3 % | |
| Медь | 0.343 мг | 17.2 % | |
| Марганец | 1.034 мг | 51.7 % | |
| Селен | 37.7 мкг | 53.9 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.37 мг | 24.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.114 мг | 6.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.269 мг | 31.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.145 мг | 1.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.396 мг | 19.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 8 мкг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 8 мкг | ||
| Холин | 37.8 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 160 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.57 мг | 5.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 2.2 мкг | 2.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.335 гр | 1.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.205 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.771 гр | ||
| Относительная масса | 148 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!