Картофельная мука: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Картофельная мука
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Картофельная мука
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 6.52 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 357 ккал | 17.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1495 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 6.9 гр | 15.3 % | |
| Жиры | 0.34 гр | 0.5 % | |
| Минеральные соли | 3.14 гр | 52.3 % | |
| Углеводы | 83.1 гр | 36.1 % | |
| Пищевые волокна | 5.9 гр | 24.6 % | |
| Сахар | 3.52 гр | 3.9 % | |
| Кальций | 65 мг | 6.5 % | |
| Железо | 1.38 мг | 7.7 % | |
| Магний | 65 мг | 16.3 % | |
| Фосфор | 168 мг | 16.8 % | |
| Калий | 1001 мг | 21.3 % | |
| Натрий | 55 мг | 2.3 % | |
| Цинк | 0.54 мг | 3.6 % | |
| Медь | 0.197 мг | 9.9 % | |
| Марганец | 0.313 мг | 15.7 % | |
| Селен | 1.1 мкг | 1.6 % | |
| Витамин C | 3.8 мг | 6.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.228 мг | 15.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.051 мг | 3.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.507 мг | 17.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.474 мг | 4.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.769 мг | 38.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 25 мкг | 6.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 25 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 25 мкг | ||
| Холин | 39.5 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.25 мг | 2.2 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.09 гр | 0.5 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.008 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.15 гр | ||
| Относительная масса | 160 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Лимонный пирог со взбитыми белкамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!