Кофе: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кофе
Категория:
Напитки
Пищевая и энергетическая ценность: Кофе
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 3.1 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 257 ккал | 12.9 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1076 кДж | 0.0 % |
Белки | 9 гр | 20.0 % |
Жиры | 13.21 гр | 18.9 % |
Минеральные соли | 3.29 гр | 54.8 % |
Углеводы | 71.4 гр | 31.0 % |
Пищевые волокна | 4.8 гр | 20.0 % |
Сахар | 34.98 гр | 38.9 % |
Кальций | 60 мг | 6.0 % |
Железо | 3.06 мг | 17.0 % |
Магний | 122 мг | 30.5 % |
Фосфор | 451 мг | 45.1 % |
Калий | 1856 мг | 39.5 % |
Натрий | 500 мг | 20.8 % |
Цинк | 1.01 мг | 6.7 % |
Медь | 0.56 мг | 28.0 % |
Марганец | 0.807 мг | 40.4 % |
Селен | 4 мкг | 5.7 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.021 мг | 1.4 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.109 мг | 6.4 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 4.655 мг | 23.3 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.063 мг | 0.6 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.03 мг | 1.5 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 5 мкг | 1.3 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 5 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 5 мкг | | |
Холин | 16.8 мг | | |
Витамин A | 4 МДж | 0.1 % |
Бета-каротин | 2 мкг | | |
Лютеин + зеаксантин | 6 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 0.09 мг | 0.8 % |
Витамин K (филлохинон) | 1.7 мкг | 2.1 % |
Насыщеные жирные кислоты | 11.376 гр | 56.9 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.954 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.349 гр | | |
Относительная масса | 6.4 гр чайная ложка | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Шоколадный крем со взбитыми сливками
-
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста! -
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД) -
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок -
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека -
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых? -
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга -
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница -
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира! -
Тест экстрасенса
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!