Кокосовое печенье: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кокосовое печенье
Категория:
Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Кокосовое печенье
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 10.6 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 404 ккал | 20.2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1691 кДж | 0.0 % |
| Белки | 3.6 гр | 8.0 % |
| Жиры | 12.7 гр | 18.1 % |
| Минеральные соли | 1 гр | 16.7 % |
| Углеводы | 72.2 гр | 31.4 % |
| Пищевые волокна | 1.8 гр | 7.5 % |
| Сахар | 70.65 гр | 78.5 % |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % |
| Железо | 0.75 мг | 4.2 % |
| Магний | 21 мг | 5.3 % |
| Фосфор | 43 мг | 4.3 % |
| Калий | 156 мг | 3.3 % |
| Натрий | 247 мг | 10.3 % |
| Цинк | 0.71 мг | 4.7 % |
| Медь | 0.143 мг | 7.2 % |
| Марганец | 0.947 мг | 47.4 % |
| Селен | 10.5 мкг | 15.0 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.011 мг | 0.7 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.11 мг | 6.5 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.13 мг | 0.7 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.27 мг | 2.7 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.099 мг | 5.0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | | |
| Холин | 7.8 мг | | |
| Витамин B12 | 0.03 мкг | 0.5 % |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.15 мг | 1.3 % |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 11.236 гр | 56.2 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.549 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.141 гр | | |
| Относительная масса | 28.35 гр унция (28,35гр) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест экстрасенса
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!