Корень имбиря: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Корень имбиря
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Корень имбиря
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 78.89 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 80 ккал | 4.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 335 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.82 гр | 4.0 % | |
| Жиры | 0.75 гр | 1.1 % | |
| Минеральные соли | 0.77 гр | 12.8 % | |
| Углеводы | 17.77 гр | 7.7 % | |
| Пищевые волокна | 2 гр | 8.3 % | |
| Сахар | 1.7 гр | 1.9 % | |
| Кальций | 16 мг | 1.6 % | |
| Железо | 0.6 мг | 3.3 % | |
| Магний | 43 мг | 10.8 % | |
| Фосфор | 34 мг | 3.4 % | |
| Калий | 415 мг | 8.8 % | |
| Натрий | 13 мг | 0.5 % | |
| Цинк | 0.34 мг | 2.3 % | |
| Медь | 0.226 мг | 11.3 % | |
| Марганец | 0.229 мг | 11.5 % | |
| Селен | 0.7 мкг | 1.0 % | |
| Витамин C | 5 мг | 8.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.025 мг | 1.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.034 мг | 2.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.75 мг | 3.8 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.203 мг | 2.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.16 мг | 8.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11 мкг | 2.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 28.8 мг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.26 мг | 2.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.203 гр | 1.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.154 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.154 гр | ||
| Относительная масса | 2 гр чайная ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Материки и континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!