Крабовые палочки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Крабовые палочки

Категория: Рыбы и морепродукты
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Крабовые палочки

Пищевая и энергетическая ценность: Крабовые палочки

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода45 гр
Энергетическая / пищевая ценность290 ккал14.5 %
Энергетическая / пищевая ценность1214 кДж0.0 %
Белки23 гр51.1 %
Жиры18 гр25.7 %
Минеральные соли5 гр83.3 %
Углеводы9 гр3.9 %
Пищевые волокна6.1 гр25.4 %
Сахар0.8 гр0.9 %
Кальций95 мг9.5 %
Железо2 мг11.1 %
Магний23 мг5.8 %
Фосфор450 мг45.0 %
Калий600 мг12.8 %
Натрий490 мг20.4 %
Цинк1.4 мг9.3 %
Медь0.925 мг46.3 %
Селен4.4 мкг6.3 %
Витамин B1 (тиамин)1.1 мг73.3 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.9 мг52.9 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)12 мг60.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)1.5 мг75.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)102 мкг25.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)102 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)102 мкг
Холин96.9 мг
Витамин B124.2 мкг70.0 %
Витамин E (альфа-токоферола)3.95 мг34.3 %
Насыщеные жирные кислоты2.849 гр14.2 %
Мононенасыщенные жирные кислоты4.376 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты9.332 гр
Относительная масса28 гр палочка
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Кус-кус с овощами и крабовым мясом  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн