Крабовые палочки: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Крабовые палочки
Категория:
Рыбы и морепродукты
Пищевая и энергетическая ценность: Крабовые палочки
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 45 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 290 ккал | 14.5 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1214 кДж | 0.0 % |
Белки | 23 гр | 51.1 % |
Жиры | 18 гр | 25.7 % |
Минеральные соли | 5 гр | 83.3 % |
Углеводы | 9 гр | 3.9 % |
Пищевые волокна | 6.1 гр | 25.4 % |
Сахар | 0.8 гр | 0.9 % |
Кальций | 95 мг | 9.5 % |
Железо | 2 мг | 11.1 % |
Магний | 23 мг | 5.8 % |
Фосфор | 450 мг | 45.0 % |
Калий | 600 мг | 12.8 % |
Натрий | 490 мг | 20.4 % |
Цинк | 1.4 мг | 9.3 % |
Медь | 0.925 мг | 46.3 % |
Селен | 4.4 мкг | 6.3 % |
Витамин B1 (тиамин) | 1.1 мг | 73.3 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.9 мг | 52.9 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 12 мг | 60.0 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 1.5 мг | 75.0 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 102 мкг | 25.5 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 102 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 102 мкг | | |
Холин | 96.9 мг | | |
Витамин B12 | 4.2 мкг | 70.0 % |
Витамин E (альфа-токоферола) | 3.95 мг | 34.3 % |
Насыщеные жирные кислоты | 2.849 гр | 14.2 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.376 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 9.332 гр | | |
Относительная масса | 28 гр палочка | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Кус-кус с овощами и крабовым мясом
-
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга -
Тест: Флаги
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых? -
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница -
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД) -
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира! -
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :) -
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста -
Тест предсказателя
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток -
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!