Крекеры: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Крекеры
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Крекеры
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 7.6 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 383 ккал | 19.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1603 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 9.3 гр | 20.7 % | |
| Жиры | 1.7 гр | 2.4 % | |
| Минеральные соли | 0.6 гр | 10.0 % | |
| Углеводы | 80.9 гр | 35.2 % | |
| Пищевые волокна | 2.6 гр | 10.8 % | |
| Сахар | 0.33 гр | 0.4 % | |
| Кальций | 23 мг | 2.3 % | |
| Железо | 4.64 мг | 25.8 % | |
| Магний | 24 мг | 6.0 % | |
| Фосфор | 104 мг | 10.4 % | |
| Калий | 115 мг | 2.4 % | |
| Натрий | 28 мг | 1.2 % | |
| Цинк | 0.69 мг | 4.6 % | |
| Медь | 0.225 мг | 11.3 % | |
| Марганец | 0.944 мг | 47.2 % | |
| Селен | 42.3 мкг | 60.4 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.696 мг | 46.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.468 мг | 27.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 5.707 мг | 28.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.467 мг | 4.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.039 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 136 мкг | 34.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 114 мкг | 57.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 22 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 216 мкг | ||
| Холин | 19.6 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 76 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.43 мг | 3.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.271 гр | 1.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.152 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.722 гр | ||
| Относительная масса | 115 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!