Крекеры: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Крекеры
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Крекеры
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 7.6 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 383 ккал | 19.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1603 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 9.3 гр | 20.7 % | |
| Жиры | 1.7 гр | 2.4 % | |
| Минеральные соли | 0.6 гр | 10.0 % | |
| Углеводы | 80.9 гр | 35.2 % | |
| Пищевые волокна | 2.6 гр | 10.8 % | |
| Сахар | 0.33 гр | 0.4 % | |
| Кальций | 23 мг | 2.3 % | |
| Железо | 4.64 мг | 25.8 % | |
| Магний | 24 мг | 6.0 % | |
| Фосфор | 104 мг | 10.4 % | |
| Калий | 115 мг | 2.4 % | |
| Натрий | 28 мг | 1.2 % | |
| Цинк | 0.69 мг | 4.6 % | |
| Медь | 0.225 мг | 11.3 % | |
| Марганец | 0.944 мг | 47.2 % | |
| Селен | 42.3 мкг | 60.4 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.696 мг | 46.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.468 мг | 27.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 5.707 мг | 28.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.467 мг | 4.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.039 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 136 мкг | 34.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 114 мкг | 57.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 22 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 216 мкг | ||
| Холин | 19.6 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 76 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.43 мг | 3.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.271 гр | 1.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.152 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.722 гр | ||
| Относительная масса | 115 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Мега IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Материки и континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!