Крекеры: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Крекеры
Категория: Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Крекеры
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 7.6 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 383 ккал | 19.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1603 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 9.3 гр | 20.7 % | |
| Жиры | 1.7 гр | 2.4 % | |
| Минеральные соли | 0.6 гр | 10.0 % | |
| Углеводы | 80.9 гр | 35.2 % | |
| Пищевые волокна | 2.6 гр | 10.8 % | |
| Сахар | 0.33 гр | 0.4 % | |
| Кальций | 23 мг | 2.3 % | |
| Железо | 4.64 мг | 25.8 % | |
| Магний | 24 мг | 6.0 % | |
| Фосфор | 104 мг | 10.4 % | |
| Калий | 115 мг | 2.4 % | |
| Натрий | 28 мг | 1.2 % | |
| Цинк | 0.69 мг | 4.6 % | |
| Медь | 0.225 мг | 11.3 % | |
| Марганец | 0.944 мг | 47.2 % | |
| Селен | 42.3 мкг | 60.4 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.696 мг | 46.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.468 мг | 27.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 5.707 мг | 28.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.467 мг | 4.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.039 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 136 мкг | 34.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 114 мкг | 57.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 22 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 216 мкг | ||
| Холин | 19.6 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 76 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.43 мг | 3.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.271 гр | 1.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.152 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.722 гр | ||
| Относительная масса | 115 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по географии
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест: граничащие страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!