Кукурузная мука: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кукурузная мука
Категория: Злаки, макароны, рис
Пищевая и энергетическая ценность: Кукурузная мука
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 10.91 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 361 ккал | 18.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1511 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 6.93 гр | 15.4 % | |
| Жиры | 3.86 гр | 5.5 % | |
| Минеральные соли | 1.45 гр | 24.2 % | |
| Углеводы | 76.85 гр | 33.4 % | |
| Пищевые волокна | 7.3 гр | 30.4 % | |
| Сахар | 0.64 гр | 0.7 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 2.38 мг | 13.2 % | |
| Магний | 93 мг | 23.3 % | |
| Фосфор | 272 мг | 27.2 % | |
| Калий | 315 мг | 6.7 % | |
| Натрий | 5 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 1.73 мг | 11.5 % | |
| Медь | 0.23 мг | 11.5 % | |
| Марганец | 0.46 мг | 23.0 % | |
| Селен | 15.4 мкг | 22.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.246 мг | 16.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.08 мг | 4.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.9 мг | 9.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.658 мг | 6.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.37 мг | 18.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 25 мкг | 6.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 25 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 25 мкг | ||
| Холин | 21.6 мг | ||
| Витамин A | 214 МДж | 4.3 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 11 мкг | 4.4 % | |
| Альфа-каротин | 63 мкг | ||
| Бета-каротин | 97 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 1355 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.42 мг | 3.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.543 гр | 2.7 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.018 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.759 гр | ||
| Относительная масса | 117 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Пирог из кукурузной мукиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест: граничащие страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!