Лимонный сок: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Лимонный сок
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Лимонный сок
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 90.73 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 25 ккал | 1.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 105 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.38 гр | 0.8 % | |
| Минеральные соли | 0.26 гр | 4.3 % | |
| Углеводы | 8.63 гр | 3.8 % | |
| Пищевые волокна | 0.4 гр | 1.7 % | |
| Сахар | 2.4 гр | 2.7 % | |
| Кальций | 7 мг | 0.7 % | |
| Железо | 0.03 мг | 0.2 % | |
| Магний | 6 мг | 1.5 % | |
| Фосфор | 6 мг | 0.6 % | |
| Калий | 124 мг | 2.6 % | |
| Натрий | 1 мг | 0.0 % | |
| Цинк | 0.05 мг | 0.3 % | |
| Медь | 0.029 мг | 1.5 % | |
| Марганец | 0.008 мг | 0.4 % | |
| Селен | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Витамин C | 46 мг | 76.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.03 мг | 2.0 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.01 мг | 0.6 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.1 мг | 0.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.103 мг | 1.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.051 мг | 2.6 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 13 мкг | 3.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 13 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 13 мкг | ||
| Холин | 5.1 мг | ||
| Витамин A | 20 МДж | 0.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 1 мкг | 0.4 % | |
| Бета-каротин | 3 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 17 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 9 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.15 мг | 1.3 % | |
| Относительная масса | 244 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Булочки с грибной начинкойИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Границы и соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Большой IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Определите уровень Вашего интеллекта
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!