Лимонный сок: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Лимонный сок

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Лимонный сок

Пищевая и энергетическая ценность: Лимонный сок

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода90.73 гр
Энергетическая / пищевая ценность25 ккал1.3 %
Энергетическая / пищевая ценность105 кДж0.0 %
Белки0.38 гр0.8 %
Минеральные соли0.26 гр4.3 %
Углеводы8.63 гр3.8 %
Пищевые волокна0.4 гр1.7 %
Сахар2.4 гр2.7 %
Кальций7 мг0.7 %
Железо0.03 мг0.2 %
Магний6 мг1.5 %
Фосфор6 мг0.6 %
Калий124 мг2.6 %
Натрий1 мг0.0 %
Цинк0.05 мг0.3 %
Медь0.029 мг1.5 %
Марганец0.008 мг0.4 %
Селен0.1 мкг0.1 %
Витамин C46 мг76.7 %
Витамин B1 (тиамин)0.03 мг2.0 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.01 мг0.6 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0.1 мг0.5 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.103 мг1.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.051 мг2.6 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)13 мкг3.3 %
Витамин B9 (пищевой фолат)13 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)13 мкг
Холин5.1 мг
Витамин A20 МДж0.4 %
Витамин A (эквивалент ретинола)1 мкг0.4 %
Бета-каротин3 мкг
Бета-криптоксантин17 мкг
Лютеин + зеаксантин9 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.15 мг1.3 %
Относительная масса244 гр кружка (250мл)
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Булочки с грибной начинкой  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн