Мясо гуся: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Мясо гуся
Категория: Продукты из птицы
Пищевая и энергетическая ценность: Мясо гуся
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 49.66 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 371 ккал | 18.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1553 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 15.86 гр | 35.2 % | |
| Жиры | 33.62 гр | 48.0 % | |
| Минеральные соли | 0.87 гр | 14.5 % | |
| Кальций | 12 мг | 1.2 % | |
| Железо | 2.5 мг | 13.9 % | |
| Магний | 18 мг | 4.5 % | |
| Фосфор | 234 мг | 23.4 % | |
| Калий | 308 мг | 6.6 % | |
| Натрий | 73 мг | 3.0 % | |
| Цинк | 1.72 мг | 11.5 % | |
| Медь | 0.27 мг | 13.5 % | |
| Марганец | 0.02 мг | 1.0 % | |
| Селен | 14.4 мкг | 20.6 % | |
| Витамин C | 4.2 мг | 7.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.085 мг | 5.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.245 мг | 14.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.608 мг | 18.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.294 мг | 12.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.39 мг | 19.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Витамин B12 | 0.34 мкг | 5.7 % | |
| Витамин A | 55 МДж | 1.1 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 17 мкг | 6.8 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 17 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 9.78 гр | 48.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 17.77 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.76 гр | ||
| Холестерин | 80 мг | ||
| Относительная масса | 320 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-cook goose) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по странам мира
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!