Мясо гуся: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Мясо гуся
Категория: Продукты из птицы
Пищевая и энергетическая ценность: Мясо гуся
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 49.66 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 371 ккал | 18.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1553 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 15.86 гр | 35.2 % | |
| Жиры | 33.62 гр | 48.0 % | |
| Минеральные соли | 0.87 гр | 14.5 % | |
| Кальций | 12 мг | 1.2 % | |
| Железо | 2.5 мг | 13.9 % | |
| Магний | 18 мг | 4.5 % | |
| Фосфор | 234 мг | 23.4 % | |
| Калий | 308 мг | 6.6 % | |
| Натрий | 73 мг | 3.0 % | |
| Цинк | 1.72 мг | 11.5 % | |
| Медь | 0.27 мг | 13.5 % | |
| Марганец | 0.02 мг | 1.0 % | |
| Селен | 14.4 мкг | 20.6 % | |
| Витамин C | 4.2 мг | 7.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.085 мг | 5.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.245 мг | 14.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.608 мг | 18.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.294 мг | 12.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.39 мг | 19.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Витамин B12 | 0.34 мкг | 5.7 % | |
| Витамин A | 55 МДж | 1.1 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 17 мкг | 6.8 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 17 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 9.78 гр | 48.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 17.77 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.76 гр | ||
| Холестерин | 80 мг | ||
| Относительная масса | 320 гр 1 unit. (yield from 1 lb ready-to-cook goose) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест: Соседние страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!