Молоко: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Молоко
Категория: Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Молоко
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 56 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 167 ккал | 8.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 699 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 4.3 гр | 9.6 % | |
| Жиры | 1 гр | 1.4 % | |
| Минеральные соли | 0.9 гр | 15.0 % | |
| Углеводы | 37.7 гр | 16.4 % | |
| Сахар | 37.7 гр | 41.9 % | |
| Кальций | 154 мг | 15.4 % | |
| Железо | 0.04 мг | 0.2 % | |
| Магний | 45 мг | 11.3 % | |
| Фосфор | 123 мг | 12.3 % | |
| Калий | 333 мг | 7.1 % | |
| Натрий | 97 мг | 4.0 % | |
| Цинк | 0.47 мг | 3.1 % | |
| Медь | 0.008 мг | 0.4 % | |
| Селен | 2.6 мкг | 3.7 % | |
| Витамин C | 0.7 мг | 1.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг | 3.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.26 мг | 15.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.1 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 6 мкг | 1.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 6 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 6 мкг | ||
| Холин | 0.9 мг | ||
| Витамин B12 | 0.55 мкг | 9.2 % | |
| Витамин A | 30 МДж | 0.6 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % | |
| Бета-каротин | 18 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.597 гр | 3.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.329 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.03 гр | ||
| Относительная масса | 137 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест способности ясновидения
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!