Молоко: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Молоко
Категория: Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Молоко
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 56 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 167 ккал | 8.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 699 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 4.3 гр | 9.6 % | |
| Жиры | 1 гр | 1.4 % | |
| Минеральные соли | 0.9 гр | 15.0 % | |
| Углеводы | 37.7 гр | 16.4 % | |
| Сахар | 37.7 гр | 41.9 % | |
| Кальций | 154 мг | 15.4 % | |
| Железо | 0.04 мг | 0.2 % | |
| Магний | 45 мг | 11.3 % | |
| Фосфор | 123 мг | 12.3 % | |
| Калий | 333 мг | 7.1 % | |
| Натрий | 97 мг | 4.0 % | |
| Цинк | 0.47 мг | 3.1 % | |
| Медь | 0.008 мг | 0.4 % | |
| Селен | 2.6 мкг | 3.7 % | |
| Витамин C | 0.7 мг | 1.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг | 3.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.26 мг | 15.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.1 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 6 мкг | 1.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 6 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 6 мкг | ||
| Холин | 0.9 мг | ||
| Витамин B12 | 0.55 мкг | 9.2 % | |
| Витамин A | 30 МДж | 0.6 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % | |
| Бета-каротин | 18 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.597 гр | 3.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.329 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.03 гр | ||
| Относительная масса | 137 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест: Флаги
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест бесплатно онлайн
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!