Молоко: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Молоко

Категория: Десерты
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Молоко

Пищевая и энергетическая ценность: Молоко

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода56 гр
Энергетическая / пищевая ценность167 ккал8.4 %
Энергетическая / пищевая ценность699 кДж0.0 %
Белки4.3 гр9.6 %
Жиры1 гр1.4 %
Минеральные соли0.9 гр15.0 %
Углеводы37.7 гр16.4 %
Сахар37.7 гр41.9 %
Кальций154 мг15.4 %
Железо0.04 мг0.2 %
Магний45 мг11.3 %
Фосфор123 мг12.3 %
Калий333 мг7.1 %
Натрий97 мг4.0 %
Цинк0.47 мг3.1 %
Медь0.008 мг0.4 %
Селен2.6 мкг3.7 %
Витамин C0.7 мг1.2 %
Витамин B1 (тиамин)0.05 мг3.3 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.26 мг15.3 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0.1 мг0.5 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.04 мг2.0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)6 мкг1.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)6 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)6 мкг
Холин0.9 мг
Витамин B120.55 мкг9.2 %
Витамин A30 МДж0.6 %
Витамин A (эквивалент ретинола)2 мкг0.8 %
Бета-каротин18 мкг
Насыщеные жирные кислоты0.597 гр3.0 %
Мононенасыщенные жирные кислоты0.329 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты0.03 гр
Относительная масса137 гр кружка (250мл)
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн