Молоко: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Молоко
Категория: Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Молоко
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 56 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 167 ккал | 8.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 699 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 4.3 гр | 9.6 % | |
| Жиры | 1 гр | 1.4 % | |
| Минеральные соли | 0.9 гр | 15.0 % | |
| Углеводы | 37.7 гр | 16.4 % | |
| Сахар | 37.7 гр | 41.9 % | |
| Кальций | 154 мг | 15.4 % | |
| Железо | 0.04 мг | 0.2 % | |
| Магний | 45 мг | 11.3 % | |
| Фосфор | 123 мг | 12.3 % | |
| Калий | 333 мг | 7.1 % | |
| Натрий | 97 мг | 4.0 % | |
| Цинк | 0.47 мг | 3.1 % | |
| Медь | 0.008 мг | 0.4 % | |
| Селен | 2.6 мкг | 3.7 % | |
| Витамин C | 0.7 мг | 1.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг | 3.3 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.26 мг | 15.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.1 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 6 мкг | 1.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 6 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 6 мкг | ||
| Холин | 0.9 мг | ||
| Витамин B12 | 0.55 мкг | 9.2 % | |
| Витамин A | 30 МДж | 0.6 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % | |
| Бета-каротин | 18 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.597 гр | 3.0 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.329 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.03 гр | ||
| Относительная масса | 137 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!