Печенье из хлопьев: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Печенье из хлопьев

Категория: Выпечка
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Печенье из хлопьев

Пищевая и энергетическая ценность: Печенье из хлопьев

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода5.7 гр
Энергетическая / пищевая ценность450 ккал22.5 %
Энергетическая / пищевая ценность1884 кДж0.0 %
Белки6.2 гр13.8 %
Жиры18.1 гр25.9 %
Минеральные соли1.4 гр23.3 %
Углеводы68.7 гр29.9 %
Пищевые волокна2.8 гр11.7 %
Сахар24.66 гр27.4 %
Кальций37 мг3.7 %
Железо2.58 мг14.3 %
Магний33 мг8.3 %
Фосфор138 мг13.8 %
Калий142 мг3.0 %
Натрий383 мг16.0 %
Цинк0.79 мг5.3 %
Медь0.134 мг6.7 %
Марганец0.839 мг42.0 %
Селен9.8 мкг14.0 %
Витамин C0.5 мг0.8 %
Витамин B1 (тиамин)0.267 мг17.8 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.23 мг13.5 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)2.227 мг11.1 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.386 мг3.9 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.066 мг3.3 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)59 мкг14.8 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин)52 мкг26.0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)7 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)95 мкг
Холин12 мг
Витамин A18 МДж0.4 %
Витамин A (эквивалент ретинола)5 мкг2.0 %
Витамин A1 (ретинол)5 мкг
Лютеин + зеаксантин31 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.26 мг2.3 %
Витамин K (филлохинон)8 мкг10.0 %
Насыщеные жирные кислоты4.519 гр22.6 %
Мононенасыщенные жирные кислоты10.025 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты2.543 гр
Относительная масса28.35 гр унция (28,35гр)
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн