Печенье сырное: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Печенье сырное
Категория:
Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Печенье сырное
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 3.1 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 503 ккал | 25.2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 2106 кДж | 0.0 % |
| Белки | 10.1 гр | 22.4 % |
| Жиры | 25.3 гр | 36.1 % |
| Минеральные соли | 3.3 гр | 55.0 % |
| Углеводы | 58.2 гр | 25.3 % |
| Пищевые волокна | 2.4 гр | 10.0 % |
| Сахар | 0.28 гр | 0.3 % |
| Кальций | 151 мг | 15.1 % |
| Железо | 4.77 мг | 26.5 % |
| Магний | 36 мг | 9.0 % |
| Фосфор | 218 мг | 21.8 % |
| Калий | 145 мг | 3.1 % |
| Натрий | 995 мг | 41.5 % |
| Цинк | 1.13 мг | 7.5 % |
| Медь | 0.21 мг | 10.5 % |
| Марганец | 0.629 мг | 31.5 % |
| Селен | 8.6 мкг | 12.3 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.57 мг | 38.0 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.428 мг | 25.2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 4.671 мг | 23.4 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.526 мг | 5.3 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.553 мг | 27.7 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 152 мкг | 38.0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 127 мкг | 63.5 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 25 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 241 мкг | | |
| Холин | 8.7 мг | | |
| Витамин B12 | 0.46 мкг | 7.7 % |
| Витамин A | 109 МДж | 2.2 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 29 мкг | 11.6 % |
| Витамин A1 (ретинол) | 28 мкг | | |
| Бета-каротин | 9 мкг | | |
| Лютеин + зеаксантин | 7 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.06 мг | 0.5 % |
| Витамин K (филлохинон) | 0.5 мкг | 0.6 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 9.371 гр | 46.9 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12.105 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.472 гр | | |
| Холестерин | 13 мг | | |
| Относительная масса | 62 гр кружка (250мл) маленькие | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по географии
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!