Рисовая лапша: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Рисовая лапша
Категория: Злаки, макароны, рис
Пищевая и энергетическая ценность: Рисовая лапша
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 11.91 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 364 ккал | 18.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1524 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 3.44 гр | 7.6 % | |
| Жиры | 0.56 гр | 0.8 % | |
| Минеральные соли | 0.85 гр | 14.2 % | |
| Углеводы | 83.24 гр | 36.2 % | |
| Пищевые волокна | 1.6 гр | 6.7 % | |
| Кальций | 18 мг | 1.8 % | |
| Железо | 0.7 мг | 3.9 % | |
| Магний | 12 мг | 3.0 % | |
| Фосфор | 153 мг | 15.3 % | |
| Калий | 30 мг | 0.6 % | |
| Натрий | 182 мг | 7.6 % | |
| Цинк | 0.74 мг | 4.9 % | |
| Медь | 0.078 мг | 3.9 % | |
| Марганец | 0.498 мг | 24.9 % | |
| Селен | 15.1 мкг | 21.6 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.031 мг | 2.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.017 мг | 1.0 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.221 мг | 1.1 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.051 мг | 0.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 3 мкг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 3 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 0.153 гр | 0.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.175 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.15 гр | ||
| Относительная масса | 56.7 гр 2 унция (56,7гр) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест экстрасенса
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!