Рисовый хлеб: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Рисовый хлеб
Категория:
Выпечка
Пищевая и энергетическая ценность: Рисовый хлеб
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 41 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 243 ккал | 12.2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1017 кДж | 0.0 % |
| Белки | 8.9 гр | 19.8 % |
| Жиры | 4.6 гр | 6.6 % |
| Минеральные соли | 2 гр | 33.3 % |
| Углеводы | 43.5 гр | 18.9 % |
| Пищевые волокна | 4.9 гр | 20.4 % |
| Сахар | 4.67 гр | 5.2 % |
| Кальций | 69 мг | 6.9 % |
| Железо | 3.61 мг | 20.1 % |
| Магний | 80 мг | 20.0 % |
| Фосфор | 178 мг | 17.8 % |
| Калий | 215 мг | 4.6 % |
| Натрий | 440 мг | 18.3 % |
| Цинк | 1.31 мг | 8.7 % |
| Медь | 0.184 мг | 9.2 % |
| Марганец | 1.585 мг | 79.3 % |
| Селен | 28.7 мкг | 41.0 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.653 мг | 43.5 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг | 17.6 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 6.81 мг | 34.1 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.776 мг | 7.8 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.268 мг | 13.4 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 86 мкг | 21.5 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 56 мкг | 28.0 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 30 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 125 мкг | | |
| Холин | 14.6 мг | | |
| Витамин A | 1 МДж | 0.0 % |
| Лютеин + зеаксантин | 49 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.65 мг | 5.7 % |
| Витамин K (филлохинон) | 1 мкг | 1.3 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.709 гр | 3.5 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.654 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.76 гр | | |
| Относительная масса | 28.35 гр унция (28,35гр) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест пророка
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!