Соевое мясо: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Соевое мясо
Категория: Бобовые, гороховые
Пищевая и энергетическая ценность: Соевое мясо
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 6.94 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 339 ккал | 17.0 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1419 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 44.95 гр | 99.9 % | |
| Жиры | 2.39 гр | 3.4 % | |
| Минеральные соли | 5.58 гр | 93.0 % | |
| Углеводы | 40.14 гр | 17.5 % | |
| Кальций | 244 мг | 24.4 % | |
| Железо | 13.7 мг | 76.1 % | |
| Магний | 306 мг | 76.5 % | |
| Фосфор | 701 мг | 70.1 % | |
| Калий | 2490 мг | 53.0 % | |
| Натрий | 3 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 5.06 мг | 33.7 % | |
| Медь | 2 мг | 100.0 % | |
| Марганец | 3.8 мг | 190.0 % | |
| Селен | 3.3 мкг | 4.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.691 мг | 46.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.251 мг | 14.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 2.587 мг | 12.9 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.976 мг | 19.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.569 мг | 28.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 303 мкг | 75.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 303 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 303 мкг | ||
| Витамин A | 40 МДж | 0.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.268 гр | 1.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.409 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.045 гр | ||
| Относительная масса | 122 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Материки и континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест по географии и странам мира
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!