Сок манго: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сок манго
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Сок манго
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 86.63 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 51 ккал | 2.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 214 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.11 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 0.06 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.08 гр | 1.3 % | |
| Углеводы | 13.12 гр | 5.7 % | |
| Пищевые волокна | 0.3 гр | 1.3 % | |
| Сахар | 12.45 гр | 13.8 % | |
| Кальций | 17 мг | 1.7 % | |
| Железо | 0.36 мг | 2.0 % | |
| Магний | 3 мг | 0.8 % | |
| Фосфор | 2 мг | 0.2 % | |
| Калий | 24 мг | 0.5 % | |
| Натрий | 5 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 0.02 мг | 0.1 % | |
| Медь | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Марганец | 0.028 мг | 1.4 % | |
| Селен | 0.4 мкг | 0.6 % | |
| Витамин C | 15.2 мг | 25.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.08 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.07 мг | 0.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 7 мкг | 1.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 7 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 7 мкг | ||
| Холин | 1.5 мг | ||
| Витамин A | 692 МДж | 13.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 35 мкг | 14.1 % | |
| Бета-каротин | 402 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.8 мкг | 1.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.014 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.022 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.011 гр | ||
| Относительная масса | 251 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Фруктово-творожный торт с кокосомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест по географии: континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест бесплатно онлайн
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Страны мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Тест пророка
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!