Сок манго: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сок манго
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Сок манго
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 86.63 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 51 ккал | 2.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 214 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.11 гр | 0.2 % | |
| Жиры | 0.06 гр | 0.1 % | |
| Минеральные соли | 0.08 гр | 1.3 % | |
| Углеводы | 13.12 гр | 5.7 % | |
| Пищевые волокна | 0.3 гр | 1.3 % | |
| Сахар | 12.45 гр | 13.8 % | |
| Кальций | 17 мг | 1.7 % | |
| Железо | 0.36 мг | 2.0 % | |
| Магний | 3 мг | 0.8 % | |
| Фосфор | 2 мг | 0.2 % | |
| Калий | 24 мг | 0.5 % | |
| Натрий | 5 мг | 0.2 % | |
| Цинк | 0.02 мг | 0.1 % | |
| Медь | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Марганец | 0.028 мг | 1.4 % | |
| Селен | 0.4 мкг | 0.6 % | |
| Витамин C | 15.2 мг | 25.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.003 мг | 0.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.08 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.07 мг | 0.7 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.015 мг | 0.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 7 мкг | 1.8 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 7 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 7 мкг | ||
| Холин | 1.5 мг | ||
| Витамин A | 692 МДж | 13.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 35 мкг | 14.1 % | |
| Бета-каротин | 402 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.21 мг | 1.8 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.8 мкг | 1.0 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.014 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.022 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.011 гр | ||
| Относительная масса | 251 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Фруктово-творожный торт с кокосомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Определите свой интеллект
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест: Флаги
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Мега IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест предсказателя
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!