Сыр Рокфорд: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сыр Рокфорд
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Рокфорд
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 39.38 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 369 ккал | 18.5 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1545 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 21.54 гр | 47.9 % | |
| Жиры | 30.64 гр | 43.8 % | |
| Минеральные соли | 6.44 гр | 107.3 % | |
| Углеводы | 2 гр | 0.9 % | |
| Кальций | 662 мг | 66.2 % | |
| Железо | 0.56 мг | 3.1 % | |
| Магний | 30 мг | 7.5 % | |
| Фосфор | 392 мг | 39.2 % | |
| Калий | 91 мг | 1.9 % | |
| Натрий | 1809 мг | 75.4 % | |
| Цинк | 2.08 мг | 13.9 % | |
| Медь | 0.034 мг | 1.7 % | |
| Марганец | 0.03 мг | 1.5 % | |
| Селен | 14.5 мкг | 20.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг | 2.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.586 мг | 34.5 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.734 мг | 3.7 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.731 мг | 17.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.124 мг | 6.2 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 49 мкг | 12.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 49 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 49 мкг | ||
| Витамин B12 | 0.64 мкг | 10.7 % | |
| Витамин A | 1047 МДж | 20.9 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 294 мкг | 118.1 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 290 мкг | ||
| Насыщеные жирные кислоты | 19.263 гр | 96.3 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 8.474 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.32 гр | ||
| Холестерин | 90 мг | ||
| Относительная масса | 28.35 гр унция (28,35гр) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Французский сырный тианИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Большой IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Определите уровень Вашего интеллекта
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест способности ясновидения
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!