Сыр Рокфорд: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Сыр Рокфорд

Категория: Молочные и яичные продукты
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Сыр Рокфорд

Пищевая и энергетическая ценность: Сыр Рокфорд

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода39.38 гр
Энергетическая / пищевая ценность369 ккал18.5 %
Энергетическая / пищевая ценность1545 кДж0.0 %
Белки21.54 гр47.9 %
Жиры30.64 гр43.8 %
Минеральные соли6.44 гр107.3 %
Углеводы2 гр0.9 %
Кальций662 мг66.2 %
Железо0.56 мг3.1 %
Магний30 мг7.5 %
Фосфор392 мг39.2 %
Калий91 мг1.9 %
Натрий1809 мг75.4 %
Цинк2.08 мг13.9 %
Медь0.034 мг1.7 %
Марганец0.03 мг1.5 %
Селен14.5 мкг20.7 %
Витамин B1 (тиамин)0.04 мг2.7 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.586 мг34.5 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0.734 мг3.7 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)1.731 мг17.3 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.124 мг6.2 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)49 мкг12.3 %
Витамин B9 (пищевой фолат)49 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)49 мкг
Витамин B120.64 мкг10.7 %
Витамин A1047 МДж20.9 %
Витамин A (эквивалент ретинола)294 мкг118.1 %
Витамин A1 (ретинол)290 мкг
Насыщеные жирные кислоты19.263 гр96.3 %
Мононенасыщенные жирные кислоты8.474 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты1.32 гр
Холестерин90 мг
Относительная масса28.35 гр унция (28,35гр)
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Французский сырный тиан  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн