Сырный соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сырный соус
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сырный соус
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 66.86 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 197 ккал | 9.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 825 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 10.33 гр | 23.0 % | |
| Жиры | 14.92 гр | 21.3 % | |
| Минеральные соли | 2.41 гр | 40.2 % | |
| Углеводы | 5.48 гр | 2.4 % | |
| Пищевые волокна | 0.1 гр | 0.4 % | |
| Сахар | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Кальций | 311 мг | 31.1 % | |
| Железо | 0.35 мг | 1.9 % | |
| Магний | 19 мг | 4.8 % | |
| Фосфор | 229 мг | 22.9 % | |
| Калий | 142 мг | 3.0 % | |
| Натрий | 493 мг | 20.5 % | |
| Цинк | 1.26 мг | 8.4 % | |
| Медь | 0.019 мг | 1.0 % | |
| Марганец | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Селен | 6.6 мкг | 9.4 % | |
| Витамин C | 0.6 мг | 1.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.044 мг | 2.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.243 мг | 14.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.204 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.233 мг | 2.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.045 мг | 2.3 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 2 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 5.1 мг | ||
| Витамин B12 | 0.35 мкг | 5.8 % | |
| Витамин A | 312 МДж | 6.2 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 82 мкг | 32.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 80 мкг | ||
| Бета-каротин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.09 мг | 0.8 % | |
| Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % | |
| Витамин D | 8 МДж | 2.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.9 мкг | 1.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 8.034 гр | 40.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.735 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.397 гр | ||
| Холестерин | 38 мг | ||
| Относительная масса | 243 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Тест по географии
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!