Сырный соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Сырный соус
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Сырный соус
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 66.86 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 197 ккал | 9.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 825 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 10.33 гр | 23.0 % | |
| Жиры | 14.92 гр | 21.3 % | |
| Минеральные соли | 2.41 гр | 40.2 % | |
| Углеводы | 5.48 гр | 2.4 % | |
| Пищевые волокна | 0.1 гр | 0.4 % | |
| Сахар | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Кальций | 311 мг | 31.1 % | |
| Железо | 0.35 мг | 1.9 % | |
| Магний | 19 мг | 4.8 % | |
| Фосфор | 229 мг | 22.9 % | |
| Калий | 142 мг | 3.0 % | |
| Натрий | 493 мг | 20.5 % | |
| Цинк | 1.26 мг | 8.4 % | |
| Медь | 0.019 мг | 1.0 % | |
| Марганец | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Селен | 6.6 мкг | 9.4 % | |
| Витамин C | 0.6 мг | 1.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.044 мг | 2.9 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.243 мг | 14.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.204 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.233 мг | 2.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.045 мг | 2.3 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 2 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 8 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11 мкг | ||
| Холин | 5.1 мг | ||
| Витамин B12 | 0.35 мкг | 5.8 % | |
| Витамин A | 312 МДж | 6.2 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 82 мкг | 32.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 80 мкг | ||
| Бета-каротин | 26 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.09 мг | 0.8 % | |
| Витамин D | 0.2 мкг | 4.0 % | |
| Витамин D | 8 МДж | 2.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.9 мкг | 1.1 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 8.034 гр | 40.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.735 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.397 гр | ||
| Холестерин | 38 мг | ||
| Относительная масса | 243 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Мега IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Расположение стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!