Тмин римский: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Тмин римский
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Тмин римский
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 9.87 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 333 ккал | 16.7 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1394 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 19.77 гр | 43.9 % | |
| Жиры | 14.59 гр | 20.8 % | |
| Минеральные соли | 5.87 гр | 97.8 % | |
| Углеводы | 49.9 гр | 21.7 % | |
| Пищевые волокна | 38 гр | 158.3 % | |
| Сахар | 0.64 гр | 0.7 % | |
| Кальций | 689 мг | 68.9 % | |
| Железо | 16.23 мг | 90.2 % | |
| Магний | 258 мг | 64.5 % | |
| Фосфор | 568 мг | 56.8 % | |
| Калий | 1351 мг | 28.7 % | |
| Натрий | 17 мг | 0.7 % | |
| Цинк | 5.5 мг | 36.7 % | |
| Медь | 0.91 мг | 45.5 % | |
| Марганец | 1.3 мг | 65.0 % | |
| Селен | 12.1 мкг | 17.3 % | |
| Витамин C | 21 мг | 35.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.383 мг | 25.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.379 мг | 22.3 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.606 мг | 18.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.36 мг | 18.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 10 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 10 мкг | ||
| Холин | 24.7 мг | ||
| Витамин A | 363 МДж | 7.3 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 18 мкг | 7.2 % | |
| Бета-каротин | 189 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 58 мкг | ||
| Ликопин (красный каротиноидов) | 6 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 205 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 2.5 мг | 21.7 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.62 гр | 3.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.125 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.272 гр | ||
| Относительная масса | 6.7 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Чечевичный суп с кокосовым молочком Карри с тунцом Чили кон карне Свинина с карри и ананасом Будапештская бутербродная паста Мясо индейки со сливамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
IQ тест бесплатно онлайн
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест по дорожным знакам
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест по Флагам стран
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!