Устричный соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Устричный соус
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Устричный соус
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 89.88 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 27 ккал | 1.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 113 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.54 гр | 3.4 % | |
| Жиры | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Минеральные соли | 2.17 гр | 36.2 % | |
| Углеводы | 6.26 гр | 2.7 % | |
| Пищевые волокна | 1.6 гр | 6.7 % | |
| Сахар | 3.06 гр | 3.4 % | |
| Кальций | 27 мг | 2.7 % | |
| Железо | 0.46 мг | 2.6 % | |
| Магний | 15 мг | 3.8 % | |
| Фосфор | 31 мг | 3.1 % | |
| Калий | 297 мг | 6.3 % | |
| Натрий | 600 мг | 25.0 % | |
| Цинк | 0.37 мг | 2.5 % | |
| Медь | 0.132 мг | 6.6 % | |
| Марганец | 0.121 мг | 6.1 % | |
| Селен | 0.9 мкг | 1.3 % | |
| Витамин C | 1.9 мг | 3.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.022 мг | 1.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.032 мг | 1.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.075 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.007 мг | 0.1 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.175 мг | 8.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Холин | 11.7 мг | ||
| Витамин A | 292 МДж | 5.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 15 мкг | 6.0 % | |
| Бета-каротин | 175 мкг | ||
| Ликопин (красный каротиноидов) | 10515 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.18 мг | 10.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 4.5 мкг | 5.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.03 гр | 0.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.025 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.115 гр | ||
| Относительная масса | 259 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Тофу с жареными овощамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Мега IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест визуальной памяти человека
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Расположение стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!