Устричный соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Устричный соус
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Устричный соус
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 89.88 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 27 ккал | 1.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 113 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 1.54 гр | 3.4 % | |
| Жиры | 0.16 гр | 0.2 % | |
| Минеральные соли | 2.17 гр | 36.2 % | |
| Углеводы | 6.26 гр | 2.7 % | |
| Пищевые волокна | 1.6 гр | 6.7 % | |
| Сахар | 3.06 гр | 3.4 % | |
| Кальций | 27 мг | 2.7 % | |
| Железо | 0.46 мг | 2.6 % | |
| Магний | 15 мг | 3.8 % | |
| Фосфор | 31 мг | 3.1 % | |
| Калий | 297 мг | 6.3 % | |
| Натрий | 600 мг | 25.0 % | |
| Цинк | 0.37 мг | 2.5 % | |
| Медь | 0.132 мг | 6.6 % | |
| Марганец | 0.121 мг | 6.1 % | |
| Селен | 0.9 мкг | 1.3 % | |
| Витамин C | 1.9 мг | 3.2 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.022 мг | 1.5 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.032 мг | 1.9 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.075 мг | 0.4 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.007 мг | 0.1 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.175 мг | 8.8 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Холин | 11.7 мг | ||
| Витамин A | 292 МДж | 5.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 15 мкг | 6.0 % | |
| Бета-каротин | 175 мкг | ||
| Ликопин (красный каротиноидов) | 10515 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.18 мг | 10.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 4.5 мкг | 5.6 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.03 гр | 0.2 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.025 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.115 гр | ||
| Относительная масса | 259 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Тофу с жареными овощамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Тест медиума
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по географии
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Флаги стран мира
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!