Утиный яйца: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиный яйца
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Утиный яйца
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 70.83 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 185 ккал | 9.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 775 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 12.81 гр | 28.5 % | |
| Жиры | 13.77 гр | 19.7 % | |
| Минеральные соли | 1.14 гр | 19.0 % | |
| Углеводы | 1.45 гр | 0.6 % | |
| Сахар | 0.93 гр | 1.0 % | |
| Кальций | 64 мг | 6.4 % | |
| Железо | 3.85 мг | 21.4 % | |
| Магний | 17 мг | 4.3 % | |
| Фосфор | 220 мг | 22.0 % | |
| Калий | 222 мг | 4.7 % | |
| Натрий | 146 мг | 6.1 % | |
| Цинк | 1.41 мг | 9.4 % | |
| Медь | 0.062 мг | 3.1 % | |
| Марганец | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Селен | 36.4 мкг | 52.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.156 мг | 10.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.404 мг | 23.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.2 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.862 мг | 18.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.25 мг | 12.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 80 мкг | 20.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 80 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 80 мкг | ||
| Холин | 263.4 мг | ||
| Витамин B12 | 5.4 мкг | 90.0 % | |
| Витамин A | 674 МДж | 13.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 194 мкг | 77.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 192 мкг | ||
| Бета-каротин | 14 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 12 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 459 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.34 мг | 11.7 % | |
| Витамин D | 1.7 мкг | 34.0 % | |
| Витамин D | 69 МДж | 17.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.4 мкг | 0.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 3.681 гр | 18.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.525 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.223 гр | ||
| Холестерин | 884 мг | ||
| Относительная масса | 70 гр яйцо |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Большой IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест пророка
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Бесплатный IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!