Утиный яйца: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Утиный яйца
Категория: Молочные и яичные продукты
Пищевая и энергетическая ценность: Утиный яйца
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 70.83 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 185 ккал | 9.3 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 775 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 12.81 гр | 28.5 % | |
| Жиры | 13.77 гр | 19.7 % | |
| Минеральные соли | 1.14 гр | 19.0 % | |
| Углеводы | 1.45 гр | 0.6 % | |
| Сахар | 0.93 гр | 1.0 % | |
| Кальций | 64 мг | 6.4 % | |
| Железо | 3.85 мг | 21.4 % | |
| Магний | 17 мг | 4.3 % | |
| Фосфор | 220 мг | 22.0 % | |
| Калий | 222 мг | 4.7 % | |
| Натрий | 146 мг | 6.1 % | |
| Цинк | 1.41 мг | 9.4 % | |
| Медь | 0.062 мг | 3.1 % | |
| Марганец | 0.038 мг | 1.9 % | |
| Селен | 36.4 мкг | 52.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.156 мг | 10.4 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.404 мг | 23.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.2 мг | 1.0 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.862 мг | 18.6 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.25 мг | 12.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 80 мкг | 20.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 80 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 80 мкг | ||
| Холин | 263.4 мг | ||
| Витамин B12 | 5.4 мкг | 90.0 % | |
| Витамин A | 674 МДж | 13.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 194 мкг | 77.9 % | |
| Витамин A1 (ретинол) | 192 мкг | ||
| Бета-каротин | 14 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 12 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 459 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.34 мг | 11.7 % | |
| Витамин D | 1.7 мкг | 34.0 % | |
| Витамин D | 69 МДж | 17.3 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 0.4 мкг | 0.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 3.681 гр | 18.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.525 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 1.223 гр | ||
| Холестерин | 884 мг | ||
| Относительная масса | 70 гр яйцо |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Мега IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!