Ванильный пудинг: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Ванильный пудинг
Категория:
Десерты
Пищевая и энергетическая ценность: Ванильный пудинг
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 71.66 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 130 ккал | 6.5 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 545 кДж | 0.0 % |
| Белки | 1.45 гр | 3.2 % |
| Жиры | 3.78 гр | 5.4 % |
| Минеральные соли | 0.51 гр | 8.5 % |
| Углеводы | 22.6 гр | 9.8 % |
| Сахар | 16.97 гр | 18.9 % |
| Кальций | 49 мг | 4.9 % |
| Железо | 0.09 мг | 0.5 % |
| Магний | 4 мг | 1.0 % |
| Фосфор | 41 мг | 4.1 % |
| Калий | 65 мг | 1.4 % |
| Натрий | 142 мг | 5.9 % |
| Цинк | 0.16 мг | 1.1 % |
| Медь | 0.018 мг | 0.9 % |
| Марганец | 0.011 мг | 0.6 % |
| Витамин C | 0.2 мг | 0.3 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.019 мг | 1.3 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.071 мг | 4.2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.057 мг | 0.3 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.153 мг | 1.5 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.019 мг | 1.0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 2 мкг | 0.5 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 2 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 2 мкг | | |
| Холин | 6.2 мг | | |
| Витамин B12 | 0.15 мкг | 2.5 % |
| Витамин A | 6 МДж | 0.1 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 2 мкг | 0.8 % |
| Витамин A1 (ретинол) | 2 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.3 мг | 2.6 % |
| Витамин K (филлохинон) | 0.6 мкг | 0.8 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 1.016 гр | 5.1 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.286 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.087 гр | | |
| Холестерин | 1 мг | | |
| Относительная масса | 28.35 гр унция (28,35гр) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
По этим критериям не было найдено ни одного рецепта...
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!