Виноград: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Виноград
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Виноград
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 81.3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 67 ккал | 3.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 281 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.63 гр | 1.4 % | |
| Жиры | 0.35 гр | 0.5 % | |
| Минеральные соли | 0.57 гр | 9.5 % | |
| Углеводы | 17.15 гр | 7.5 % | |
| Пищевые волокна | 0.9 гр | 3.8 % | |
| Сахар | 16.25 гр | 18.1 % | |
| Кальций | 14 мг | 1.4 % | |
| Железо | 0.29 мг | 1.6 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 10 мг | 1.0 % | |
| Калий | 191 мг | 4.1 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.04 мг | 0.3 % | |
| Медь | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Марганец | 0.718 мг | 35.9 % | |
| Селен | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Витамин C | 4 мг | 6.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.092 мг | 6.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.057 мг | 3.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.3 мг | 1.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.024 мг | 0.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.11 мг | 5.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Холин | 5.6 мг | ||
| Витамин A | 100 МДж | 2.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 5 мкг | 2.0 % | |
| Альфа-каротин | 1 мкг | ||
| Бета-каротин | 59 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 72 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.19 мг | 1.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 14.6 мкг | 18.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.114 гр | 0.6 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.102 гр | ||
| Относительная масса | 92 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Фруктовый салат с творогом и фисташкамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по Флагам стран
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Расположение стран
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест экстрасенса
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!