Виноград: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Виноград
Категория: Фрукты и соки
Пищевая и энергетическая ценность: Виноград
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 81.3 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 67 ккал | 3.4 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 281 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.63 гр | 1.4 % | |
| Жиры | 0.35 гр | 0.5 % | |
| Минеральные соли | 0.57 гр | 9.5 % | |
| Углеводы | 17.15 гр | 7.5 % | |
| Пищевые волокна | 0.9 гр | 3.8 % | |
| Сахар | 16.25 гр | 18.1 % | |
| Кальций | 14 мг | 1.4 % | |
| Железо | 0.29 мг | 1.6 % | |
| Магний | 5 мг | 1.3 % | |
| Фосфор | 10 мг | 1.0 % | |
| Калий | 191 мг | 4.1 % | |
| Натрий | 2 мг | 0.1 % | |
| Цинк | 0.04 мг | 0.3 % | |
| Медь | 0.04 мг | 2.0 % | |
| Марганец | 0.718 мг | 35.9 % | |
| Селен | 0.1 мкг | 0.1 % | |
| Витамин C | 4 мг | 6.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.092 мг | 6.1 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.057 мг | 3.4 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.3 мг | 1.5 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.024 мг | 0.2 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.11 мг | 5.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 4 мкг | 1.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 4 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 4 мкг | ||
| Холин | 5.6 мг | ||
| Витамин A | 100 МДж | 2.0 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 5 мкг | 2.0 % | |
| Альфа-каротин | 1 мкг | ||
| Бета-каротин | 59 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 72 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0.19 мг | 1.7 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 14.6 мкг | 18.3 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.114 гр | 0.6 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.014 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.102 гр | ||
| Относительная масса | 92 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Фруктовый салат с творогом и фисташкамиИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Большой IQ тест
Тест состоит из 50 вопросов и длится 40 минут
Кто Ваш сосед?
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест способности ясновидения
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Флаги стран мира
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест: Континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Бесплатный IQ тест
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!