Кулинарный рецепт: Десерт из мороженного с персиками и малиновым соусом: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Очень простые рецепты :Десерт из мороженного с персиками и малиновым соусом
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 82,3 гр | 30,9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 64,4 ккал | 24,2 ккал | 3,2 % | 1,2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 270 кДж | 102 кДж | 4 % | 2 % |
| Белки | 1,0 гр | 0,4 гр | 2,3 % | 0,9 % |
| Жиры | 0,3 гр | 0,1 гр | 0,4 % | 0,1 % |
| Минеральные соли | 0,5 гр | 0,2 гр | 8,2 % | 3,1 % |
| Углеводы | 15,9 гр | 6,0 гр | 6,9 % | 2,6 % |
| Пищевые волокна | 1,8 гр | 0,7 гр | 7,6 % | 2,9 % |
| Сахар | 13,8 гр | 5,2 гр | 15,3 % | 5,7 % |
| Кальций | 21,5 мг | 8,1 мг | 2,1 % | 0,8 % |
| Железо | 0,6 мг | 0,2 мг | 3,1 % | 1,2 % |
| Магний | 13,1 мг | 4,9 мг | 3,3 % | 1,2 % |
| Фосфор | 22,2 мг | 8,3 мг | 2,2 % | 0,8 % |
| Калий | 202,7 мг | 76,0 мг | 4,3 % | 1,6 % |
| Натрий | 2,2 мг | 0,8 мг | 0,1 % | 0,0 % |
| Цинк | 0,2 мг | 0,1 мг | 1,5 % | 0,6 % |
| Медь | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,1 % | 1,5 % |
| Марганец | 0,1 мг | 0,0 мг | 6,6 % | 2,5 % |
| Селен | 0,1 мкг | 0,0 мкг | 0,2 % | 0,1 % |
| Витамин C | 7,8 мг | 2,9 мг | 13,1 % | 4,9 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,8 % | 0,7 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 1,0 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,8 мг | 0,3 мг | 4,1 % | 1,5 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,2 мг | 0,1 мг | 1,6 % | 0,6 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,5 % | 0,6 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | 2,8 % | 1,0 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 11,1 мкг | 4,2 мкг | ||
| Холин | 5,3 мг | 2,0 мг | ||
| Витамин A | 565,7 МДж | 212,2 МДж | 11,3 % | 4,2 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 28,0 мкг | 10,5 мкг | 11,2 % | 4,2 % |
| Бета-каротин | 140,4 мкг | 52,7 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 58,1 мкг | 21,8 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 78,9 мкг | 29,6 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 0,6 мг | 0,2 мг | 5,5 % | 2,1 % |
| Витамин K (филлохинон) | 2,3 мкг | 0,8 мкг | 2,8 % | 1,1 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0,0 гр | 0,0 гр | 0,2 % | 0,1 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0,1 гр | 0,0 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0,1 гр | 0,0 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Материки и континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест способности ясновидения
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!