Кулинарный рецепт: Кокосовое бизе с миндалем: Пищевая и энергетическая ценность

Все кулинарные рецепты : Десерты : Восточно Европейская кухня : Несложные рецепты :

Кокосовое бизе с миндалем

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметр	на 100 гр	на 1 порцию	ДНП (GDA) (100 гр)	ДНП (GDA) (1 порция)
Вода	7,2 гр	0,1 гр
Энергетическая / пищевая ценность	423,5 ккал	3,4 ккал	21,2 %	0,2 %
Энергетическая / пищевая ценность	1773 кДж	15 кДж	22 %	1 %
Белки	4,5 гр	0,0 гр	10,0 %	0,1 %
Жиры	13,9 гр	0,1 гр	19,8 %	0,2 %
Минеральные соли	0,7 гр	0,0 гр	11,5 %	0,1 %
Углеводы	73,8 гр	0,6 гр	32,1 %	0,3 %
Пищевые волокна	2,4 гр	0,0 гр	10,0 %	0,1 %
Сахар	67,0 гр	0,5 гр	74,5 %	0,6 %
Кальций	86,5 мг	0,7 мг	8,7 %	0,1 %
Железо	0,8 мг	0,0 мг	4,6 %	0,0 %
Магний	65,0 мг	0,5 мг	16,3 %	0,1 %
Фосфор	129,0 мг	1,0 мг	12,9 %	0,1 %
Калий	158,0 мг	1,3 мг	3,4 %	0,0 %
Натрий	5,5 мг	0,0 мг	0,2 %	0,0 %
Цинк	0,7 мг	0,0 мг	5,0 %	0,0 %
Медь	0,2 мг	0,0 мг	11,5 %	0,1 %
Марганец	0,4 мг	0,0 мг	21,5 %	0,2 %
Селен	2,4 мкг	0,0 мкг	3,4 %	0,0 %
Витамин C	0,1 мг	0,0 мг	0,1 %	0,0 %
Витамин B1 (тиамин)	0,0 мг	0,0 мг	2,7 %	0,0 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0,2 мг	0,0 мг	12,7 %	0,1 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0,7 мг	0,0 мг	3,6 %	0,0 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0,1 мг	0,0 мг	0,6 %	0,0 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0,0 мг	0,0 мг	0,9 %	0,0 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	36,5 мкг	0,3 мкг	9,1 %	0,1 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	36,5 мкг	0,3 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	36,5 мкг	0,3 мкг
Холин	14,3 мг	0,1 мг
Лютеин + зеаксантин	0,5 мкг	0,0 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)	6,8 мг	0,1 мг	58,9 %	0,5 %
Насыщеные жирные кислоты	1,3 гр	0,0 гр	6,6 %	0,1 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	9,0 гр	0,1 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	2,9 гр	0,0 гр

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

• 
  Тест пророка
  Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
• 
  Тест: граничащие страны
  Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
• 
  Тест по географии и странам мира
  Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
• 
  Флаги стран мира
  Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
• 
  IQ тест
  Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
• 
  Тест: Континенты
  Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
• 
  Тест по ПДД
  Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
• 
  Тест памяти
  Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
• 
  IQ тест бесплатно онлайн
  Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?

Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн