Кулинарный рецепт: Кокосовое бизе с миндалем: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Десерты : Восточно Европейская кухня : Несложные рецепты :
Пищевая и энергетическая ценность:
Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
Вода | 7,2 гр | 0,1 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 423,5 ккал | 3,4 ккал | 21,2 % | 0,2 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1773 кДж | 15 кДж | 22 % | 1 % |
Белки | 4,5 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
Жиры | 13,9 гр | 0,1 гр | 19,8 % | 0,2 % |
Минеральные соли | 0,7 гр | 0,0 гр | 11,5 % | 0,1 % |
Углеводы | 73,8 гр | 0,6 гр | 32,1 % | 0,3 % |
Пищевые волокна | 2,4 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
Сахар | 67,0 гр | 0,5 гр | 74,5 % | 0,6 % |
Кальций | 86,5 мг | 0,7 мг | 8,7 % | 0,1 % |
Железо | 0,8 мг | 0,0 мг | 4,6 % | 0,0 % |
Магний | 65,0 мг | 0,5 мг | 16,3 % | 0,1 % |
Фосфор | 129,0 мг | 1,0 мг | 12,9 % | 0,1 % |
Калий | 158,0 мг | 1,3 мг | 3,4 % | 0,0 % |
Натрий | 5,5 мг | 0,0 мг | 0,2 % | 0,0 % |
Цинк | 0,7 мг | 0,0 мг | 5,0 % | 0,0 % |
Медь | 0,2 мг | 0,0 мг | 11,5 % | 0,1 % |
Марганец | 0,4 мг | 0,0 мг | 21,5 % | 0,2 % |
Селен | 2,4 мкг | 0,0 мкг | 3,4 % | 0,0 % |
Витамин C | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,1 % | 0,0 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 0,0 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0,2 мг | 0,0 мг | 12,7 % | 0,1 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,7 мг | 0,0 мг | 3,6 % | 0,0 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,6 % | 0,0 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,0 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | 9,1 % | 0,1 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | | |
Холин | 14,3 мг | 0,1 мг | | |
Лютеин + зеаксантин | 0,5 мкг | 0,0 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 6,8 мг | 0,1 мг | 58,9 % | 0,5 % |
Насыщеные жирные кислоты | 1,3 гр | 0,0 гр | 6,6 % | 0,1 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 9,0 гр | 0,1 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,9 гр | 0,0 гр | | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Тест по странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Бесплатный IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Материки и континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Тест: Флаги
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!