Кулинарный рецепт: Кокосовое бизе с миндалем: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Десерты : Восточно Европейская кухня : Несложные рецепты :
Пищевая и энергетическая ценность:
Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
Вода | 7,2 гр | 0,1 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 423,5 ккал | 3,4 ккал | 21,2 % | 0,2 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1773 кДж | 15 кДж | 22 % | 1 % |
Белки | 4,5 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
Жиры | 13,9 гр | 0,1 гр | 19,8 % | 0,2 % |
Минеральные соли | 0,7 гр | 0,0 гр | 11,5 % | 0,1 % |
Углеводы | 73,8 гр | 0,6 гр | 32,1 % | 0,3 % |
Пищевые волокна | 2,4 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
Сахар | 67,0 гр | 0,5 гр | 74,5 % | 0,6 % |
Кальций | 86,5 мг | 0,7 мг | 8,7 % | 0,1 % |
Железо | 0,8 мг | 0,0 мг | 4,6 % | 0,0 % |
Магний | 65,0 мг | 0,5 мг | 16,3 % | 0,1 % |
Фосфор | 129,0 мг | 1,0 мг | 12,9 % | 0,1 % |
Калий | 158,0 мг | 1,3 мг | 3,4 % | 0,0 % |
Натрий | 5,5 мг | 0,0 мг | 0,2 % | 0,0 % |
Цинк | 0,7 мг | 0,0 мг | 5,0 % | 0,0 % |
Медь | 0,2 мг | 0,0 мг | 11,5 % | 0,1 % |
Марганец | 0,4 мг | 0,0 мг | 21,5 % | 0,2 % |
Селен | 2,4 мкг | 0,0 мкг | 3,4 % | 0,0 % |
Витамин C | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,1 % | 0,0 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 0,0 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0,2 мг | 0,0 мг | 12,7 % | 0,1 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,7 мг | 0,0 мг | 3,6 % | 0,0 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,6 % | 0,0 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,0 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | 9,1 % | 0,1 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | | |
Холин | 14,3 мг | 0,1 мг | | |
Лютеин + зеаксантин | 0,5 мкг | 0,0 мкг | | |
Витамин E (альфа-токоферола) | 6,8 мг | 0,1 мг | 58,9 % | 0,5 % |
Насыщеные жирные кислоты | 1,3 гр | 0,0 гр | 6,6 % | 0,1 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 9,0 гр | 0,1 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,9 гр | 0,0 гр | | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2024 by Topglobus.ru. Все права защищены!