Кулинарный рецепт: Кокосовое бизе с миндалем: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Десерты : Восточно Европейская кухня : Несложные рецепты :Кокосовое бизе с миндалем
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 7,2 гр | 0,1 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 423,5 ккал | 3,4 ккал | 21,2 % | 0,2 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1773 кДж | 15 кДж | 22 % | 1 % |
| Белки | 4,5 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
| Жиры | 13,9 гр | 0,1 гр | 19,8 % | 0,2 % |
| Минеральные соли | 0,7 гр | 0,0 гр | 11,5 % | 0,1 % |
| Углеводы | 73,8 гр | 0,6 гр | 32,1 % | 0,3 % |
| Пищевые волокна | 2,4 гр | 0,0 гр | 10,0 % | 0,1 % |
| Сахар | 67,0 гр | 0,5 гр | 74,5 % | 0,6 % |
| Кальций | 86,5 мг | 0,7 мг | 8,7 % | 0,1 % |
| Железо | 0,8 мг | 0,0 мг | 4,6 % | 0,0 % |
| Магний | 65,0 мг | 0,5 мг | 16,3 % | 0,1 % |
| Фосфор | 129,0 мг | 1,0 мг | 12,9 % | 0,1 % |
| Калий | 158,0 мг | 1,3 мг | 3,4 % | 0,0 % |
| Натрий | 5,5 мг | 0,0 мг | 0,2 % | 0,0 % |
| Цинк | 0,7 мг | 0,0 мг | 5,0 % | 0,0 % |
| Медь | 0,2 мг | 0,0 мг | 11,5 % | 0,1 % |
| Марганец | 0,4 мг | 0,0 мг | 21,5 % | 0,2 % |
| Селен | 2,4 мкг | 0,0 мкг | 3,4 % | 0,0 % |
| Витамин C | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,1 % | 0,0 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,7 % | 0,0 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,2 мг | 0,0 мг | 12,7 % | 0,1 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,7 мг | 0,0 мг | 3,6 % | 0,0 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,6 % | 0,0 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,0 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | 9,1 % | 0,1 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,5 мкг | 0,3 мкг | ||
| Холин | 14,3 мг | 0,1 мг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 0,5 мкг | 0,0 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 6,8 мг | 0,1 мг | 58,9 % | 0,5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 1,3 гр | 0,0 гр | 6,6 % | 0,1 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9,0 гр | 0,1 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,9 гр | 0,0 гр |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Флаги стран мира
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест памяти
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Материки и континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Кто Ваш сосед?
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!