Кулинарный рецепт: Праздничный десерт с сюрпризом: Пищевая и энергетическая ценность

Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Несложные рецепты :

Праздничный десерт с сюрпризом

Пищевая и энергетическая ценность:

Параметр	на 100 гр	на 1 порцию	ДНП (GDA) (100 гр)	ДНП (GDA) (1 порция)
Вода	65,7 гр	6,6 гр
Энергетическая / пищевая ценность	198,0 ккал	19,8 ккал	9,9 %	1,0 %
Энергетическая / пищевая ценность	829 кДж	83 кДж	10 %	1 %
Белки	4,1 гр	0,4 гр	9,2 %	0,9 %
Жиры	0,1 гр	0,0 гр	0,1 %	0,0 %
Минеральные соли	0,4 гр	0,0 гр	6,6 %	0,7 %
Углеводы	8,2 гр	0,8 гр	3,6 %	0,4 %
Сахар	8,2 гр	0,8 гр	9,1 %	0,9 %
Кальций	9,5 мг	1,0 мг	1,0 %	0,1 %
Железо	0,1 мг	0,0 мг	0,6 %	0,1 %
Магний	11,6 мг	1,2 мг	2,9 %	0,3 %
Фосфор	9,4 мг	0,9 мг	0,9 %	0,1 %
Калий	153,6 мг	15,4 мг	3,3 %	0,3 %
Натрий	67,9 мг	6,8 мг	2,8 %	0,3 %
Цинк	0,1 мг	0,0 мг	0,5 %	0,1 %
Медь	0,1 мг	0,0 мг	2,7 %	0,3 %
Марганец	0,1 мг	0,0 мг	7,4 %	0,7 %
Селен	7,5 мкг	0,8 мкг	10,7 %	1,1 %
Витамин B1 (тиамин)	0,0 мг	0,0 мг	0,6 %	0,1 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0,2 мг	0,0 мг	13,2 %	1,3 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0,3 мг	0,0 мг	1,5 %	0,2 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0,1 мг	0,0 мг	0,9 %	0,1 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0,0 мг	0,0 мг	0,9 %	0,1 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	1,5 мкг	0,2 мкг	0,4 %	0,0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	1,5 мкг	0,2 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	1,5 мкг	0,2 мкг
Холин	0,4 мг	0,0 мг
Витамин B12	0,0 мкг	0,0 мкг	0,6 %	0,1 %
Насыщеные жирные кислоты	0,0 гр	0,0 гр	0,0 %	0,0 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	0,0 гр	0,0 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	0,0 гр	0,0 гр

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

• 
  Мега IQ тест
  У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
• 
  Тест памяти
  Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
• 
  Тест медиума
  Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
• 
  Страны мира
  Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
• 
  Материки и континенты
  Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
• 
  Тест: Флаги
  Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
• 
  Определите уровень Вашего интеллекта
  Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
• 
  Тест по ПДД
  База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
• 
  Границы и соседние страны
  Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!

Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн