Кулинарный рецепт: Шоколадный крем со взбитыми сливками: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Несложные рецепты :Шоколадный крем со взбитыми сливками
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 48,9 гр | 5,9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 399,0 ккал | 47,9 ккал | 20,0 % | 2,4 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1670 кДж | 201 кДж | 20 % | 3 % |
| Белки | 8,4 гр | 1,0 гр | 18,6 % | 2,2 % |
| Жиры | 40,9 гр | 4,9 гр | 58,4 % | 7,0 % |
| Минеральные соли | 0,7 гр | 0,1 гр | 11,1 % | 1,3 % |
| Углеводы | 1,2 гр | 0,1 гр | 0,5 % | 0,1 % |
| Сахар | 0,4 гр | 0,1 гр | 0,5 % | 0,1 % |
| Кальций | 34,8 мг | 4,2 мг | 3,5 % | 0,4 % |
| Железо | 0,7 мг | 0,1 мг | 3,8 % | 0,5 % |
| Магний | 5,8 мг | 0,7 мг | 1,4 % | 0,2 % |
| Фосфор | 99,4 мг | 11,9 мг | 9,9 % | 1,2 % |
| Калий | 95,4 мг | 11,4 мг | 2,0 % | 0,2 % |
| Натрий | 81,2 мг | 9,7 мг | 3,4 % | 0,4 % |
| Цинк | 0,6 мг | 0,1 мг | 3,7 % | 0,4 % |
| Медь | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,4 % | 0,2 % |
| Марганец | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,1 % |
| Селен | 21,6 мкг | 2,6 мкг | 30,8 % | 3,7 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,9 % | 0,3 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,3 мг | 0,0 мг | 18,2 % | 2,2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,3 % | 0,0 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,8 мг | 0,1 мг | 7,9 % | 0,9 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,3 % | 0,5 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | 9,0 % | 1,1 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | ||
| Холин | 169,3 мг | 20,3 мг | ||
| Витамин B12 | 0,5 мкг | 0,1 мкг | 8,4 % | 1,0 % |
| Витамин A | 1 406,1 МДж | 168,7 МДж | 28,1 % | 3,4 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 381,6 мкг | 45,8 мкг | 153,3 % | 18,4 % |
| Витамин A1 (ретинол) | 373,7 мкг | 44,8 мкг | ||
| Альфа-каротин | 9,0 мкг | 1,1 мкг | ||
| Бета-каротин | 87,8 мкг | 10,5 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 7,8 мкг | 0,9 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 258,3 мкг | 31,0 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1,6 мг | 0,2 мг | 13,8 % | 1,7 % |
| Витамин D | 1,4 мкг | 0,2 мкг | 28,1 % | 3,4 % |
| Витамин D | 56,8 МДж | 6,8 МДж | 14,2 % | 1,7 % |
| Витамин K (филлохинон) | 3,2 мкг | 0,4 мкг | 3,9 % | 0,5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 23,8 гр | 2,9 гр | 118,8 % | 14,3 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12,7 гр | 1,5 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,3 гр | 0,3 гр | ||
| Холестерин | 380,3 мг | 45,6 мг |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Тест пророка
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Дорожные знаки РФ
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест по Флагам стран
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!