Кулинарный рецепт: Шоколадный крем со взбитыми сливками: Пищевая и энергетическая ценность
Все кулинарные рецепты : Холодные десерты : Европейская кухня : Несложные рецепты :Шоколадный крем со взбитыми сливками
Пищевая и энергетическая ценность:
| Параметр | на 100 гр | на 1 порцию | ДНП (GDA) (100 гр) | ДНП (GDA) (1 порция) |
| Вода | 48,9 гр | 5,9 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 399,0 ккал | 47,9 ккал | 20,0 % | 2,4 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1670 кДж | 201 кДж | 20 % | 3 % |
| Белки | 8,4 гр | 1,0 гр | 18,6 % | 2,2 % |
| Жиры | 40,9 гр | 4,9 гр | 58,4 % | 7,0 % |
| Минеральные соли | 0,7 гр | 0,1 гр | 11,1 % | 1,3 % |
| Углеводы | 1,2 гр | 0,1 гр | 0,5 % | 0,1 % |
| Сахар | 0,4 гр | 0,1 гр | 0,5 % | 0,1 % |
| Кальций | 34,8 мг | 4,2 мг | 3,5 % | 0,4 % |
| Железо | 0,7 мг | 0,1 мг | 3,8 % | 0,5 % |
| Магний | 5,8 мг | 0,7 мг | 1,4 % | 0,2 % |
| Фосфор | 99,4 мг | 11,9 мг | 9,9 % | 1,2 % |
| Калий | 95,4 мг | 11,4 мг | 2,0 % | 0,2 % |
| Натрий | 81,2 мг | 9,7 мг | 3,4 % | 0,4 % |
| Цинк | 0,6 мг | 0,1 мг | 3,7 % | 0,4 % |
| Медь | 0,0 мг | 0,0 мг | 1,4 % | 0,2 % |
| Марганец | 0,0 мг | 0,0 мг | 0,9 % | 0,1 % |
| Селен | 21,6 мкг | 2,6 мкг | 30,8 % | 3,7 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0,0 мг | 0,0 мг | 2,9 % | 0,3 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0,3 мг | 0,0 мг | 18,2 % | 2,2 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0,1 мг | 0,0 мг | 0,3 % | 0,0 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0,8 мг | 0,1 мг | 7,9 % | 0,9 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0,1 мг | 0,0 мг | 4,3 % | 0,5 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | 9,0 % | 1,1 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36,1 мкг | 4,3 мкг | ||
| Холин | 169,3 мг | 20,3 мг | ||
| Витамин B12 | 0,5 мкг | 0,1 мкг | 8,4 % | 1,0 % |
| Витамин A | 1 406,1 МДж | 168,7 МДж | 28,1 % | 3,4 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 381,6 мкг | 45,8 мкг | 153,3 % | 18,4 % |
| Витамин A1 (ретинол) | 373,7 мкг | 44,8 мкг | ||
| Альфа-каротин | 9,0 мкг | 1,1 мкг | ||
| Бета-каротин | 87,8 мкг | 10,5 мкг | ||
| Бета-криптоксантин | 7,8 мкг | 0,9 мкг | ||
| Лютеин + зеаксантин | 258,3 мкг | 31,0 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1,6 мг | 0,2 мг | 13,8 % | 1,7 % |
| Витамин D | 1,4 мкг | 0,2 мкг | 28,1 % | 3,4 % |
| Витамин D | 56,8 МДж | 6,8 МДж | 14,2 % | 1,7 % |
| Витамин K (филлохинон) | 3,2 мкг | 0,4 мкг | 3,9 % | 0,5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 23,8 гр | 2,9 гр | 118,8 % | 14,3 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 12,7 гр | 1,5 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2,3 гр | 0,3 гр | ||
| Холестерин | 380,3 мг | 45,6 мг |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Искать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Определите свой интеллект
Определите уровень Вашего интеллекта. IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов
Тест по ПДД
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Тест медиума
Тест будет длиться около 5 минут и будет содержать 50 попыток
Тест по странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!