Новости и интересные факты : IQ тесты

Недостаток йода снижает уровень интеллекта и потенцию

Дефицит йода вызывает снижение уровня интеллекта, породности у обоих полов, ухудшение памяти


Ученые после многочисленных исследований установили, что половина жителей Европы страдает от недостатка йода. Напомним, что йод содержиться в морских рыбах и в йодированной поваренной соли. Люди в борьбе за здоровое питание употребляют все меньше соли, а большие концерны, изготавливающие продукты питания, чаще используют обычную более дешевую соль.

Недостаток йода страшнее всего сказывается на беременных женщинах и младенцах. Дефицит йода может вызвать у малыша плохое развитие центральной нервной системы и более низкий коэффициент интеллекта (IQ). У взрослых недостаток йода может привести к синдрому усталости, ухудшению памяти и сосредоточения, более низкой потенции у обоих полов, ослаблению иммунитета. В худших случаях дефицит йода может привести к раковым болезням и опухолям.

Правильное и сбалансированное поступление йода, наоборот, улучшает комплексное состояние организма: оздоровление кожи, волос, ногтей, способствует похудению. Более активный образ жизни требует большего поступления йода в организм. Дневная рекомендованная норма йода для взрослого человека составляет 200 микрограммов, что в пять раз больше, чем 50 лет назад.

ИСТОЧНИКИ ЙОДА
Больше всего йода содержиться в морских водорослях и рыбах. Почти в каждом доме можно найти йодированную поваренную соль. В аптеках продают специальные добавки и витамины, содержащие йод, которые рекомендуют беременным женщинам.


Опубликовано: 05.10.2013
Прочитано: 3928 раз


Недостаток йода снижает уровень интеллекта и потенцию





Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2022 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн