Новости и интересные факты :
IQ тестыНочное хождение в туалет снижает эффективность работы и разрушает спокойный сон
Никтурия весьма частое заболевание, которое проявляется тем, что человек несколько раз за ночь испытывает потребность сходить в туалет.
На конгрессе Европейской ассоциации урологов в Милане были опубликованы результаты исследований, которые доказывают, что ночное хождение в туалет напрямую связано со снижением эффективности работоспособности человека и с фактом расстройства сна.
Было обследовано 650 пациентов в течение полугода. В результате было определено, что у больных никтурией было выявлено снижение продуктивности в течение рабочего дня на 25 процентов, что больше, чем у больных астмой или запором. Желание заниматься своим хобби и сексом у пациентов снижается в среднем на 30 процентов. Примечательно, что болезнь и ее последствия не связаны со старостью.
Большинство пациентов в анкете указало, что им мешает прерывистый сон, бессоница после вставания, ранняя усталость, боязнь упасть ночью.
Следующие советы могут Вам помочь:
1. Уменьшите прием жидкостей за 4 часа до сна
2. Не пейте кофе и алкоголь в вечерних часах
3. Укрывайтесь теплым одеялом и надевайте теплые носки во время сна в холодную погоду
Врачи советуют не стыдиться врачей и обращаться за квалифицированной помощью.
Опубликовано: 04.01.2014
Прочитано: 4400 раз
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест по географии: континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по географии
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира
Тест по ПДД
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Тест: граничащие страны
Чем больше количесво вопросов, тем сильнее будут Ваши знания по географии и странам мира!
Тест предсказателя
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Флаги государств
Пройдите тест на знание флагов стран, укрепите свои знания по географии
Free games online ·
Eng ·
CZ Hry ·
Игры онлайн бесплатно ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2021 by Topglobus.ru. Все права защищены!