Ovocný mix: Potraviny: Podrobné kalorické, energetické a nutriční hodnoty
Ovocný mix
Sekce: Ovoce a ovocné šťávy
Kalorické, nutriční hodnoty a živiny potraviny: Ovocný mix
| Parametr | na 100g | DDM (100 g) | |
| Voda | 80.56 g | ||
| Energetická hodnota | 72 kcal | 3.6 % | |
| Energetická hodnota | 302 kJ | 0.0 % | |
| Bílkoviny | 0.37 g | 0.8 % | |
| Tuk | 0.1 g | 0.1 % | |
| Minerální soli | 0.21 g | 3.5 % | |
| Sacharidy | 18.76 g | 8.2 % | |
| Vláknina | 1 g | 4.2 % | |
| Vápník | 1 mg | 0.1 % | |
| Železo | 0.36 mg | 2.0 % | |
| Hořčík | 5 mg | 1.3 % | |
| Fosfor | 10 mg | 1.0 % | |
| Draslík | 84 mg | 1.8 % | |
| Sodík | 4 mg | 0.2 % | |
| Zinek | 0.07 mg | 0.5 % | |
| Měď | 0.058 mg | 2.9 % | |
| Mangan | 0.386 mg | 19.3 % | |
| Vitamin C | 69 mg | 115.0 % | |
| Vitamin B1 (tiamin) | 0.015 mg | 1.0 % | |
| Vitamin B2 (riboflavin) | 0.04 mg | 2.4 % | |
| Vitamin B3 (niacin) | 0.6 mg | 3.0 % | |
| Vitamin B5 (kyselina pantotenová) | 0.057 mg | 0.6 % | |
| Vitamín B6 (pyridoxal) | 0.036 mg | 1.8 % | |
| Vitamín B9 (kyselina listová, folát) | 3 µg | 0.8 % | |
| Vitamín B9 (potravinářský folát) | 3 µg | ||
| Vitamín B9 (stravovací ekvivalent folátu) | 3 µg | ||
| Vitamín A | 194 MJ | 3.9 % | |
| Vitamín A (ekvivalent retinolu) | 10 µg | 4.0 % | |
| Nasycené mastné kyseliny | 0.014 g | 0.1 % | |
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0.019 g | ||
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0.042 g | ||
| Poměrná hmotnost | 255 g šálek (250ml) |
µg (mikrogram) - miliontina gramu;
mg (miligram) - tisícina gramu
DDM (GDA) - doporučené denní množství energie a živin
pro průměrného člověka (denní příjem 2000 kcal)
Používá se u receptů:
Pod těmito kritérii nebyl nalezen žádný recept...Vyhledávání receptů :
Potraviny: kalorické a nutriční hodnoty :
Recepty a kuchařka online. Rady a tipy při vaření :
Podpořte nás · Kontakt· Kniha návštěv · RoboStav
Copyright (c) 2025 by CELÝSVĚT. Všechna práva vyhrazena!
Kontaktní e-mail: celysvet(zav)email.cz