Абрикосы консервированные: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Абрикосы консервированные

Категория: Фрукты и соки
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Абрикосы консервированные

Пищевая и энергетическая ценность: Абрикосы консервированные

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода92.36 гр
Энергетическая / пищевая ценность27 ккал1.4 %
Энергетическая / пищевая ценность113 кДж0.0 %
Белки0.71 гр1.6 %
Жиры0.16 гр0.2 %
Минеральные соли0.38 гр6.3 %
Углеводы6.39 гр2.8 %
Пищевые волокна1.6 гр6.7 %
Сахар4.79 гр5.3 %
Кальций8 мг0.8 %
Железо0.32 мг1.8 %
Магний7 мг1.8 %
Фосфор13 мг1.3 %
Калий192 мг4.1 %
Натрий3 мг0.1 %
Цинк0.11 мг0.7 %
Медь0.082 мг4.1 %
Марганец0.053 мг2.7 %
Селен0.1 мкг0.1 %
Витамин C3.4 мг5.7 %
Витамин B1 (тиамин)0.021 мг1.4 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.023 мг1.4 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)0.395 мг2.0 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.092 мг0.9 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.054 мг2.7 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)2 мкг0.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)2 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)2 мкг
Холин1.8 мг
Витамин A1959 МДж39.2 %
Витамин A (эквивалент ретинола)98 мкг39.4 %
Бета-каротин1170 мкг
Бета-криптоксантин11 мкг
Лютеин + зеаксантин26 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)0.6 мг5.2 %
Витамин K (филлохинон)2.2 мкг2.8 %
Насыщеные жирные кислоты0.011 гр0.1 %
Мононенасыщенные жирные кислоты0.069 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты0.031 гр
Относительная масса243 гр 1 cup. halves
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Абрикосовая запеканка  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2020 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн