Абрикосы консервированные: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Абрикосы консервированные

Категория: Фрукты и соки
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Абрикосы консервированные

ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Абрикосы консервированные

Пищевая и энергетическая ценность: Абрикосы консервированные

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	92.36 гр
Энергетическая / пищевая ценность	27 ккал	1.4 %
Энергетическая / пищевая ценность	113 кДж	0.0 %
Белки	0.71 гр	1.6 %
Жиры	0.16 гр	0.2 %
Минеральные соли	0.38 гр	6.3 %
Углеводы	6.39 гр	2.8 %
Пищевые волокна	1.6 гр	6.7 %
Сахар	4.79 гр	5.3 %
Кальций	8 мг	0.8 %
Железо	0.32 мг	1.8 %
Магний	7 мг	1.8 %
Фосфор	13 мг	1.3 %
Калий	192 мг	4.1 %
Натрий	3 мг	0.1 %
Цинк	0.11 мг	0.7 %
Медь	0.082 мг	4.1 %
Марганец	0.053 мг	2.7 %
Селен	0.1 мкг	0.1 %
Витамин C	3.4 мг	5.7 %
Витамин B1 (тиамин)	0.021 мг	1.4 %
Витамин B2 (рибофлавин)	0.023 мг	1.4 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)	0.395 мг	2.0 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)	0.092 мг	0.9 %
Витамин B6 (пиридоксин)	0.054 мг	2.7 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)	2 мкг	0.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)	2 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)	2 мкг
Холин	1.8 мг
Витамин A	1959 МДж	39.2 %
Витамин A (эквивалент ретинола)	98 мкг	39.4 %
Бета-каротин	1170 мкг
Бета-криптоксантин	11 мкг
Лютеин + зеаксантин	26 мкг
Витамин E (альфа-токоферола)	0.6 мг	5.2 %
Витамин K (филлохинон)	2.2 мкг	2.8 %
Насыщеные жирные кислоты	0.011 гр	0.1 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.069 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	0.031 гр
Относительная масса	243 гр 1 cup. halves

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Абрикосовая запеканка

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты

IQ тест онлайн

Игры онлайн

IQ Тест • Породы собак • Кошки • Цветы • Машины • Страны • Математика • Рецепты • Новости