Анис: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Анис

Категория: Приправы и травы
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Анис

Пищевая и энергетическая ценность: Анис

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода9.54 гр
Энергетическая / пищевая ценность337 ккал16.9 %
Энергетическая / пищевая ценность1411 кДж0.0 %
Белки17.6 гр39.1 %
Жиры15.9 гр22.7 %
Минеральные соли6.95 гр115.8 %
Углеводы50.02 гр21.7 %
Пищевые волокна14.6 гр60.8 %
Кальций646 мг64.6 %
Железо36.96 мг205.3 %
Магний170 мг42.5 %
Фосфор440 мг44.0 %
Калий1441 мг30.7 %
Натрий16 мг0.7 %
Цинк5.3 мг35.3 %
Медь0.91 мг45.5 %
Марганец2.3 мг115.0 %
Селен5 мкг7.1 %
Витамин C21 мг35.0 %
Витамин B1 (тиамин)0.34 мг22.7 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.29 мг17.1 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)3.06 мг15.3 %
Витамин B5 (пантотеновая кислота)0.797 мг8.0 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.65 мг32.5 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)10 мкг2.5 %
Витамин B9 (пищевой фолат)10 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)10 мкг
Витамин A311 МДж6.2 %
Витамин A (эквивалент ретинола)16 мкг6.4 %
Насыщеные жирные кислоты0.586 гр2.9 %
Мононенасыщенные жирные кислоты9.78 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты3.15 гр
Относительная масса6.7 гр столовая ложка целиком
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Куриные бедрышки в пиве с фасолью  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн