Анис: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Анис
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Анис
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 9.54 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 337 ккал | 16.9 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1411 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 17.6 гр | 39.1 % | |
| Жиры | 15.9 гр | 22.7 % | |
| Минеральные соли | 6.95 гр | 115.8 % | |
| Углеводы | 50.02 гр | 21.7 % | |
| Пищевые волокна | 14.6 гр | 60.8 % | |
| Кальций | 646 мг | 64.6 % | |
| Железо | 36.96 мг | 205.3 % | |
| Магний | 170 мг | 42.5 % | |
| Фосфор | 440 мг | 44.0 % | |
| Калий | 1441 мг | 30.7 % | |
| Натрий | 16 мг | 0.7 % | |
| Цинк | 5.3 мг | 35.3 % | |
| Медь | 0.91 мг | 45.5 % | |
| Марганец | 2.3 мг | 115.0 % | |
| Селен | 5 мкг | 7.1 % | |
| Витамин C | 21 мг | 35.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.34 мг | 22.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.29 мг | 17.1 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.06 мг | 15.3 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.797 мг | 8.0 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.65 мг | 32.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 10 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 10 мкг | ||
| Витамин A | 311 МДж | 6.2 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 16 мкг | 6.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.586 гр | 2.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.78 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 3.15 гр | ||
| Относительная масса | 6.7 гр столовая ложка целиком |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Куриные бедрышки в пиве с фасольюИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест по географии и странам мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Материки и континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест: Соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Дорожные знаки РФ
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест экстрасенса
Попробуйте пройти наш тест а узнайте больше о своих способностях!
Большой IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!