Душистые пряности: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность


Душистые пряности

Категория: Приправы и травы
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Душистые пряности

Пищевая и энергетическая ценность: Душистые пряности

Параметрна 100 грДНП (GDA) (100 гр)
Вода8.46 гр
Энергетическая / пищевая ценность263 ккал13.2 %
Энергетическая / пищевая ценность1101 кДж0.0 %
Белки6.09 гр13.5 %
Жиры8.69 гр12.4 %
Минеральные соли4.65 гр77.5 %
Углеводы72.12 гр31.4 %
Пищевые волокна21.6 гр90.0 %
Кальций661 мг66.1 %
Железо7.06 мг39.2 %
Магний135 мг33.8 %
Фосфор113 мг11.3 %
Калий1044 мг22.2 %
Натрий77 мг3.2 %
Цинк1.01 мг6.7 %
Медь0.553 мг27.7 %
Марганец2.943 мг147.2 %
Селен2.7 мкг3.9 %
Витамин C39.2 мг65.3 %
Витамин B1 (тиамин)0.101 мг6.7 %
Витамин B2 (рибофлавин)0.063 мг3.7 %
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент)2.86 мг14.3 %
Витамин B6 (пиридоксин)0.21 мг10.5 %
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат)36 мкг9.0 %
Витамин B9 (пищевой фолат)36 мкг
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата)36 мкг
Витамин A540 МДж10.8 %
Витамин A (эквивалент ретинола)27 мкг10.8 %
Насыщеные жирные кислоты2.55 гр12.8 %
Мононенасыщенные жирные кислоты0.66 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты2.36 гр
Относительная масса6 гр столовая ложка
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)


Используется в рецептах:

Говяжий окорок в красном вине  

Искать рецепт :

 Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :


Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты




Free games online · Eng · CZ Hry · Игры онлайн бесплатно · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей  · RoboStav
Copyright (c) 2019 by Topglobus.ru. Все права защищены!

 IQ тест онлайн

Игры онлайн