Душистые пряности: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Душистые пряности
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Душистые пряности
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 8.46 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 263 ккал | 13.2 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1101 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 6.09 гр | 13.5 % | |
| Жиры | 8.69 гр | 12.4 % | |
| Минеральные соли | 4.65 гр | 77.5 % | |
| Углеводы | 72.12 гр | 31.4 % | |
| Пищевые волокна | 21.6 гр | 90.0 % | |
| Кальций | 661 мг | 66.1 % | |
| Железо | 7.06 мг | 39.2 % | |
| Магний | 135 мг | 33.8 % | |
| Фосфор | 113 мг | 11.3 % | |
| Калий | 1044 мг | 22.2 % | |
| Натрий | 77 мг | 3.2 % | |
| Цинк | 1.01 мг | 6.7 % | |
| Медь | 0.553 мг | 27.7 % | |
| Марганец | 2.943 мг | 147.2 % | |
| Селен | 2.7 мкг | 3.9 % | |
| Витамин C | 39.2 мг | 65.3 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.101 мг | 6.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.063 мг | 3.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 2.86 мг | 14.3 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.21 мг | 10.5 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 36 мкг | 9.0 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 36 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 36 мкг | ||
| Витамин A | 540 МДж | 10.8 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 27 мкг | 10.8 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.55 гр | 12.8 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.66 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 2.36 гр | ||
| Относительная масса | 6 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Говяжий окорок в красном винеИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Страны мира
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест: граничащие страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Мега IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
IQ тест
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Тест: Континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!