Кардамон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кардамон
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Кардамон
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 8.28 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 311 ккал | 15.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1302 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 10.76 гр | 23.9 % | |
| Жиры | 6.7 гр | 9.6 % | |
| Минеральные соли | 5.78 гр | 96.3 % | |
| Углеводы | 68.47 гр | 29.8 % | |
| Пищевые волокна | 28 гр | 116.7 % | |
| Кальций | 383 мг | 38.3 % | |
| Железо | 13.97 мг | 77.6 % | |
| Магний | 229 мг | 57.3 % | |
| Фосфор | 178 мг | 17.8 % | |
| Калий | 1119 мг | 23.8 % | |
| Натрий | 18 мг | 0.8 % | |
| Цинк | 7.47 мг | 49.8 % | |
| Медь | 0.383 мг | 19.2 % | |
| Марганец | 28 мг | 1400.0 % | |
| Витамин C | 21 мг | 35.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.198 мг | 13.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.182 мг | 10.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.102 мг | 5.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.23 мг | 11.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.68 гр | 3.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.87 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.43 гр | ||
| Относительная масса | 5.8 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Карри из курицыИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест: Соседние страны
Пройдите тест на знание соседствующих стран. Узнайте какие страны граничат с Вашей страной
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Определите уровень Вашего интеллекта
IQ тест длится 30 минут и содержит 40 простых вопросов !
Тест по географии: континенты
Вы знаете где лежит Ваша страна? А на какой континент собираетесь поехать на отдых?
Тест памяти
Предлагаем Вам бесплатное тестирование Вашей памяти, способом запоминания картинок
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест медиума
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!