Кардамон: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кардамон
Категория: Приправы и травы
Пищевая и энергетическая ценность: Кардамон
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 8.28 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 311 ккал | 15.6 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1302 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 10.76 гр | 23.9 % | |
| Жиры | 6.7 гр | 9.6 % | |
| Минеральные соли | 5.78 гр | 96.3 % | |
| Углеводы | 68.47 гр | 29.8 % | |
| Пищевые волокна | 28 гр | 116.7 % | |
| Кальций | 383 мг | 38.3 % | |
| Железо | 13.97 мг | 77.6 % | |
| Магний | 229 мг | 57.3 % | |
| Фосфор | 178 мг | 17.8 % | |
| Калий | 1119 мг | 23.8 % | |
| Натрий | 18 мг | 0.8 % | |
| Цинк | 7.47 мг | 49.8 % | |
| Медь | 0.383 мг | 19.2 % | |
| Марганец | 28 мг | 1400.0 % | |
| Витамин C | 21 мг | 35.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.198 мг | 13.2 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.182 мг | 10.7 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.102 мг | 5.5 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.23 мг | 11.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.68 гр | 3.4 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.87 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.43 гр | ||
| Относительная масса | 5.8 гр столовая ложка |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Карри из курицыИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Наш тест оценит уровень Вашей визуальной памяти. Постарайтесь сосредоточиться и не отвлекаться.
Большой IQ тест
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Тест по географии: континенты
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Тест медиума
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест: граничащие страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Определите свой интеллект
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга :)
Тест: Флаги
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!