Кетчуп: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кетчуп
Категория:
Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Кетчуп
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 69.15 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 97 ккал | 4.9 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 406 кДж | 0.0 % |
| Белки | 1.74 гр | 3.9 % |
| Жиры | 0.31 гр | 0.4 % |
| Минеральные соли | 3.66 гр | 61.0 % |
| Углеводы | 25.15 гр | 10.9 % |
| Пищевые волокна | 0.3 гр | 1.3 % |
| Сахар | 22.77 гр | 25.3 % |
| Кальций | 18 мг | 1.8 % |
| Железо | 0.51 мг | 2.8 % |
| Магний | 19 мг | 4.8 % |
| Фосфор | 33 мг | 3.3 % |
| Калий | 382 мг | 8.1 % |
| Натрий | 1114 мг | 46.4 % |
| Цинк | 0.26 мг | 1.7 % |
| Медь | 0.181 мг | 9.1 % |
| Марганец | 0.128 мг | 6.4 % |
| Селен | 0.3 мкг | 0.4 % |
| Витамин C | 15.1 мг | 25.2 % |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.011 мг | 0.7 % |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.132 мг | 7.8 % |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 1.426 мг | 7.1 % |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.046 мг | 0.5 % |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.149 мг | 7.5 % |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 10 мкг | 2.5 % |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 10 мкг | | |
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 10 мкг | | |
| Холин | 12.5 мг | | |
| Витамин A | 933 МДж | 18.7 % |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 47 мкг | 18.9 % |
| Бета-каротин | 560 мкг | | |
| Ликопин (красный каротиноидов) | 16709 мкг | | |
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.46 мг | 12.7 % |
| Витамин K (филлохинон) | 2.8 мкг | 3.5 % |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.043 гр | 0.2 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.047 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.126 гр | | |
| Относительная масса | 240 гр кружка (250мл) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Мусака
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!