Кукуруза в початках: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность

Кукуруза в початках

Категория: Разное
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал): Кукуруза в початках

Пищевая и энергетическая ценность: Кукуруза в початках

Параметр	на 100 гр	ДНП (GDA) (100 гр)
Вода	8.32 гр
Энергетическая / пищевая ценность	381 ккал	19.1 %
Энергетическая / пищевая ценность	1595 кДж	0.0 %
Белки	0.26 гр	0.6 %
Жиры	0.05 гр	0.1 %
Минеральные соли	0.09 гр	1.5 %
Углеводы	91.27 гр	39.7 %
Пищевые волокна	0.9 гр	3.8 %
Кальций	2 мг	0.2 %
Железо	0.47 мг	2.6 %
Магний	3 мг	0.8 %
Фосфор	13 мг	1.3 %
Калий	3 мг	0.1 %
Натрий	9 мг	0.4 %
Цинк	0.06 мг	0.4 %
Медь	0.05 мг	2.5 %
Марганец	0.053 мг	2.7 %
Селен	2.8 мкг	4.0 %
Холин	0.4 мг
Насыщеные жирные кислоты	0.009 гр	0.0 %
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.016 гр
Полиненасыщенный жирные кислоты	0.025 гр
Относительная масса	128 гр кружка (250мл)

Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)

Используется в рецептах:

Маринованное мясо индейки с овощами

Искать рецепт :

Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :

Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :

Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты

IQ тест онлайн

Игры онлайн

IQ Тест • Породы собак • Кошки • Цветы • Машины • Страны • Математика • Рецепты • Новости