Кукуруза в початках: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Кукуруза в початках
Категория:
Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Кукуруза в початках
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
| Вода | 8.32 гр | | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 381 ккал | 19.1 % |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1595 кДж | 0.0 % |
| Белки | 0.26 гр | 0.6 % |
| Жиры | 0.05 гр | 0.1 % |
| Минеральные соли | 0.09 гр | 1.5 % |
| Углеводы | 91.27 гр | 39.7 % |
| Пищевые волокна | 0.9 гр | 3.8 % |
| Кальций | 2 мг | 0.2 % |
| Железо | 0.47 мг | 2.6 % |
| Магний | 3 мг | 0.8 % |
| Фосфор | 13 мг | 1.3 % |
| Калий | 3 мг | 0.1 % |
| Натрий | 9 мг | 0.4 % |
| Цинк | 0.06 мг | 0.4 % |
| Медь | 0.05 мг | 2.5 % |
| Марганец | 0.053 мг | 2.7 % |
| Селен | 2.8 мкг | 4.0 % |
| Холин | 0.4 мг | | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.009 гр | 0.0 % |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.016 гр | | |
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.025 гр | | |
| Относительная масса | 128 гр кружка (250мл) | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Маринованное мясо индейки с овощами
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!