Макароны Тахини: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Макароны Тахини
Категория:
Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Макароны Тахини
Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) |
Вода | 31 гр | | |
Энергетическая / пищевая ценность | 288 ккал | 14.4 % |
Энергетическая / пищевая ценность | 1206 кДж | 0.0 % |
Белки | 11.31 гр | 25.1 % |
Жиры | 2.3 гр | 3.3 % |
Минеральные соли | 0.66 гр | 11.0 % |
Углеводы | 54.73 гр | 23.8 % |
Кальций | 15 мг | 1.5 % |
Железо | 3.35 мг | 18.6 % |
Магний | 46 мг | 11.5 % |
Фосфор | 163 мг | 16.3 % |
Калий | 179 мг | 3.8 % |
Натрий | 26 мг | 1.1 % |
Цинк | 1.22 мг | 8.1 % |
Медь | 0.228 мг | 11.4 % |
Марганец | 0.547 мг | 27.4 % |
Витамин B1 (тиамин) | 0.705 мг | 47.0 % |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.439 мг | 25.8 % |
Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 3.35 мг | 16.8 % |
Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.535 мг | 5.4 % |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.093 мг | 4.7 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 176 мкг | 44.0 % |
Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолацин) | 154 мкг | 77.0 % |
Витамин B9 (пищевой фолат) | 22 мкг | | |
Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 284 мкг | | |
Витамин B12 | 0.31 мкг | 5.2 % |
Витамин A | 47 МДж | 0.9 % |
Витамин A (эквивалент ретинола) | 14 мкг | 5.6 % |
Витамин A1 (ретинол) | 14 мкг | | |
Насыщеные жирные кислоты | 0.328 гр | 1.6 % |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.271 гр | | |
Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.942 гр | | |
Холестерин | 73 мг | | |
Относительная масса | 128 гр 4.5 oz | |
Прим.: МE (IU) - международная единица;
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма
потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Гороховые лепешки
Флаги государств
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
IQ тест бесплатно онлайн
При выполнении теста нельзя использовать бумагу, калькулятор, ручку, шпаргалку, интернет и подсказки друга
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест визуальной памяти человека
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по географии
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест по дорожным знакам
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Границы и соседние страны
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Тест экстрасенса
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Eng ·
Иконка на Ваш Web ·
Книга посетителей
·
RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!