Перец чили: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Перец чили
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Перец чили
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 93.25 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 21 ккал | 1.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 88 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.72 гр | 1.6 % | |
| Жиры | 0.27 гр | 0.4 % | |
| Минеральные соли | 1.31 гр | 21.8 % | |
| Углеводы | 4.6 гр | 2.0 % | |
| Пищевые волокна | 1.7 гр | 7.1 % | |
| Кальций | 36 мг | 3.6 % | |
| Железо | 1.33 мг | 7.4 % | |
| Магний | 4 мг | 1.0 % | |
| Фосфор | 11 мг | 1.1 % | |
| Калий | 113 мг | 2.4 % | |
| Натрий | 397 мг | 16.5 % | |
| Цинк | 0.09 мг | 0.6 % | |
| Селен | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Витамин C | 34.2 мг | 57.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг | 0.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг | 1.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.627 мг | 3.1 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.084 мг | 0.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.12 мг | 6.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 54 мкг | 13.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 54 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 54 мкг | ||
| Витамин A | 126 МДж | 2.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 6 мкг | 2.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.028 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.017 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.153 гр | ||
| Относительная масса | 139 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Рыбный суп с кукурузой и цуккиниИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Тест визуальной памяти человека
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
IQ тест
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест предсказателя
У Вас есть способности видеть близкое будующее?
Тест по Флагам стран
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Страны мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест: Континенты
База данных содержит подробную информацию о 199 странах мира!
Дорожные знаки РФ
Тест на знание Дорожных знаков по правилам дорожного движения (ПДД)
Кто Ваш сосед?
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
IQ тест
У нас Вы можете пройти тест на IQ (тест на интеллект) бесплатно!
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!