Перец чили: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Перец чили
Категория: Овощи
Пищевая и энергетическая ценность: Перец чили
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 93.25 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 21 ккал | 1.1 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 88 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 0.72 гр | 1.6 % | |
| Жиры | 0.27 гр | 0.4 % | |
| Минеральные соли | 1.31 гр | 21.8 % | |
| Углеводы | 4.6 гр | 2.0 % | |
| Пищевые волокна | 1.7 гр | 7.1 % | |
| Кальций | 36 мг | 3.6 % | |
| Железо | 1.33 мг | 7.4 % | |
| Магний | 4 мг | 1.0 % | |
| Фосфор | 11 мг | 1.1 % | |
| Калий | 113 мг | 2.4 % | |
| Натрий | 397 мг | 16.5 % | |
| Цинк | 0.09 мг | 0.6 % | |
| Селен | 0.3 мкг | 0.4 % | |
| Витамин C | 34.2 мг | 57.0 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.01 мг | 0.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.03 мг | 1.8 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 0.627 мг | 3.1 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 0.084 мг | 0.8 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.12 мг | 6.0 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 54 мкг | 13.5 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 54 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 54 мкг | ||
| Витамин A | 126 МДж | 2.5 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 6 мкг | 2.4 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 0.028 гр | 0.1 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.017 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 0.153 гр | ||
| Относительная масса | 139 гр кружка (250мл) |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Рыбный суп с кукурузой и цуккиниИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Флаги государств
Вы знаете флаг своей страны? А флаг страны куда собираетесь поехать на отдых?
Тест пророка
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест по ПДД
База данных содержит 285 дорожных знаков РФ, утвержденных правилами дорожного движения (ПДД)
Материки и континенты
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по географии и странам мира
Расположение, площадь, флаги, реки, горы, моря, столица, города, население, площадь, денежная екдиница
Тест памяти
Пользоваться бумагой и ручкой, телефоном и фотоаппаратом запрещается!
Определите свой интеллект
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Мега IQ тест
Значение IQ менее 70 часто квалифицируется как умственная отсталость. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2026 by Topglobus.ru. Все права защищены!