Соевый соус: Продукты: Пищевая и энергетическая ценность
Соевый соус
Категория: Разное
Пищевая и энергетическая ценность: Соевый соус
| Параметр | на 100 гр | ДНП (GDA) (100 гр) | |
| Вода | 5.16 гр | ||
| Энергетическая / пищевая ценность | 436 ккал | 21.8 % | |
| Энергетическая / пищевая ценность | 1825 кДж | 0.0 % | |
| Белки | 34.54 гр | 76.8 % | |
| Жиры | 20.65 гр | 29.5 % | |
| Минеральные соли | 4.46 гр | 74.3 % | |
| Углеводы | 35.19 гр | 15.3 % | |
| Пищевые волокна | 9.6 гр | 40.0 % | |
| Сахар | 7.5 гр | 8.3 % | |
| Кальций | 206 мг | 20.6 % | |
| Железо | 6.37 мг | 35.4 % | |
| Магний | 429 мг | 107.3 % | |
| Фосфор | 494 мг | 49.4 % | |
| Калий | 2515 мг | 53.5 % | |
| Натрий | 13 мг | 0.5 % | |
| Цинк | 3.92 мг | 26.1 % | |
| Медь | 2.92 мг | 146.0 % | |
| Марганец | 2.275 мг | 113.8 % | |
| Селен | 7.5 мкг | 10.7 % | |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.581 мг | 38.7 % | |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 1.16 мг | 68.2 % | |
| Витамин B3 (Ниациновый эквивалент) | 4.32 мг | 21.6 % | |
| Витамин B5 (пантотеновая кислота) | 1.59 мг | 15.9 % | |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.461 мг | 23.1 % | |
| Витамин B9 (Фолиевая кислота, фолат) | 345 мкг | 86.3 % | |
| Витамин B9 (пищевой фолат) | 345 мкг | ||
| Витамин B9 (пищевой эквивалент фолата) | 345 мкг | ||
| Холин | 190.6 мг | ||
| Витамин A | 120 МДж | 2.4 % | |
| Витамин A (эквивалент ретинола) | 6 мкг | 2.4 % | |
| Бета-каротин | 72 мкг | ||
| Витамин E (альфа-токоферола) | 1.95 мг | 17.0 % | |
| Витамин K (филлохинон) | 70 мкг | 87.5 % | |
| Насыщеные жирные кислоты | 2.987 гр | 14.9 % | |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.561 гр | ||
| Полиненасыщенный жирные кислоты | 11.657 гр | ||
| Относительная масса | 84 гр 1 cup. stirred |
мкг (микрограмм) - одна милионная грамма;
мг (милиграмм) - одна тысячная грамма
ДНП (GDA) - дневная норма потребления энергии и полезных веществ
для среднего человека (за день прием энергии 2000 ккал)
Используется в рецептах:
Жаркое из маринованной свинины Рыбное филе с луком-пореем и ананасомИскать рецепт :
Продукты питания: энергетическая и пищевая ценность :
Кулинарная книга: лучшие рецепты онлайн :
| Навигация: А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я Все кулинарные рецепты |
Расположение стран
Пройдите тест на знание континентов и материков, укрепите свои знания по географии
Границы и соседние страны
Пройдите тест на знание соседних государств. Узнайте какие страны граничат со страной, куда планируете поехать на отдых
Тест памяти
Определите уровень Вашей визуальной памяти, ответив на вопросы нашего бесплатного психологического онлайн теста
Тест по дорожным знакам
Тест выполняет исключительно функцию самообучения и служит как полезный инструмент подготовки для сдачи настоящего экзамена!
Флаги государств
Чем больше количесво вопросов, тем выше точность результата теста!
Тест по географии
Тест на знание государств мира по флагам, расположению, площади, рекам, горам, морям, столицам, городам, населению, валютам
Определите уровень Вашего интеллекта
Коэффициент интеллекта (англ. IQ — intelligence quotient) — количественная оценка уровня интеллекта человека
Тест способности ясновидения
Вы должны сосредоточиться и попытаться угадать, где спрятан туз!
Мега IQ тест
Средний IQ выпускников ВУЗов составляет 115, отличников — 135—140. А как насчет вас?
Eng · Иконка на Ваш Web · Книга посетителей · RoboStav
Copyright (c) 2025 by Topglobus.ru. Все права защищены!